Rossz szokások, amelyek öregítik a bőrt – narancsos-kurkumás-gyömbéres sárgarépaital-recepttel
A bőrünk ugyan önmagától is öregszik, de nagyon sok olyan szokás létezik, amely öregítő hatással van a bőrre. Mutatunk is […]
napkárosodás
Nincs kellemes illata, de nagyon egészséges koriander – koriandertea és korianderes-paradicsomos-uborkás salátarecepttel
A koriandernek a Földközi-tenger partvidéke az őshazája. A gyógynövényt gyógyászati és kulináris célokra is felhasználhatjuk. Nemcsak a levelei, hanem a
Az életmódunk a bőrünkön is nyomot hagy
Az életmódunk, az, hogy milyen táplálékokat fogyasztunk, milyen életvitelt folytatunk, mennyit mozgunk, iszunk-e alkoholt, dohányzunk-e, sok gyógyszert szedünk-e, mind-mind hatással
Az életmódunk a bőrünkön is nyomot hagy Tovább »
Miért együnk fekete színű ételeket?
Természetesen az a legjobb, ha a szivárvány minden színét tartalmazó ételeket fogyasztunk, hiszen minél színesebb az étrendünk, annál több zöldséget
Miért együnk fekete színű ételeket? Tovább »
A chiamag jót tesz a bőrnek, és az energiát is fokozza
A chiamag is a szupertáplálékok sorát gyarapítja. Nagyon sokan kedvelik, nem is igazán az íze miatt, hiszen az nem nagyon
A chiamag jót tesz a bőrnek, és az energiát is fokozza Tovább »
Mi köze a kutyáknak az ekcémához?
A kisgyerekek gyakran küzdenek ekcémával és más bőrbetegséggel. Amennyiben receptre lehetne „felírni” egy-egy kutyust, lehet, hogy sok orvos meg is
Mi köze a kutyáknak az ekcémához? Tovább »
Vitaminok és antioxidánsok a bőrápolásban
A bőr rendszeres ápolása mit sem ér, ha nem étkezünk egészségesen, ha mértéktelenül napozunk, és ha dohányzunk. Ha azonban ezekre
Vitaminok és antioxidánsok a bőrápolásban Tovább »
Szépségápolási rituálé eperrel
Az eper nemcsak illatos és ízletes, de akár még a szépségápolásban is felhasználhatjuk. Ez a gyümölcs ugyanis tele van értékes
Szépségápolási rituálé eperrel Tovább »
Bőrápolási hibák, amelyektől idősebbeknek tűnünk
A bőrápolási rutinnak csak néhány éve van nagy kultusza hazánkban. Bevallom, amikor fiatalabb voltam, csak tiszta vizet használtam az arcom
Bőrápolási hibák, amelyektől idősebbeknek tűnünk Tovább »
DIY-megoldások pikkelysömörre – Aloe vera géles bőrápolóreceptekkel
A pikkelysömör egy autoimmun gyulladásos bőrbetegség. Ez a betegség a test több pontján is megjelenhet, de általánosan a térden, a
DIY-megoldások pikkelysömörre – Aloe vera géles bőrápolóreceptekkel Tovább »
Az E-, C-vitaminban és káliumban bővelkedő őszibarack a vérnyomást és a pulzust is szabályozza
Az őszibarack nagyon sok antioxidánst tartalmaz, például C-vitamint, polifenolokat, E-vitamint és karotinoidokat. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek nagyon hatékonyan küzdenek
Antioxidánsokban gazdag, védi az immunrendszert és aktivizálja a fehérvérsejteket – sütőtök
A sütőtök egy tipikus őszi étel, amellyel felturbózhatjuk kissé a szervezetünk védelmi vonalát, hogy télre az immunrendszerünk is megerősödjön, így
Antioxidánsokban gazdag, védi az immunrendszert és aktivizálja a fehérvérsejteket – sütőtök Tovább »
Jó nekünk a cink-oxid?
Bizonyára sokan találkoztak már a cink-oxid kifejezéssel, amikor egyes termékek összetevőlistáját böngészték. Valóban sok termékben megtalálható, többek között fényvédőkben, pelenkakiütés
Jó nekünk a cink-oxid? Tovább »
Milyen összefüggés van az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés között?
Az étcsokoládét nagyon sokan kedvelik, hiszen nagyon kellemes az íze, nem mellesleg nagyon egészséges is. A kutatási eredmények is azt
Milyen összefüggés van az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés között? Tovább »
Fekete táplálékok, amelyek egészséget biztosítanak
A szupertáplálékok nem csak zöld színűek lehetnek. Egyes táplálékok fekete színben pompáznak, amelyek szintén nagyon hasznosak az egészségre nézve. Ilyen
Fekete táplálékok, amelyek egészséget biztosítanak Tovább »
Bőrtápláló vitaminok – koenzim-Q10, C-vitamin, E-vitamin
Nem mindig volt ilyen nagy kultusza a bőrápolásnak. A mai fiatalok többsége nemcsak egészségtudatos, hanem a bőrápolásra is odafigyel. A
Bőrtápláló vitaminok – koenzim-Q10, C-vitamin, E-vitamin Tovább »