fbpx

Cikkek a következő cimkével: "reggeli fontossága"

Tippek az egészséges szívhez

Tippek az egészséges szívhez

Ahogy öregszünk, úgy egyre több egészségügyi problémával kell szembenéznünk. Azonban nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy ez ne történjen így. A szív egészsége érdekében rengeteg lehetőség áll a rendelkezésünkre. Ha… Bővebben ›

Súlyvesztés és energianövelés – 5 ok, hogy ne hagyja ki a reggelit

Súlyvesztés és energianövelés – 5 ok, hogy ne hagyja ki a reggelit

Az első, vagyis a reggeli étkezés segítséget nyújthat a testsúlycsökkentésben, illetve az energianövelésben. Gyakran kihagyja a reggelit, mert rohannia kell a munkába, vagy azért, mert úgy gondolja, hogy a nap… Bővebben ›