Nap mint nap azzal szembesülhetünk, hogy fáradtak és idegesek vagyunk. Azonban az olyan „ellenszerek”, mint az édességek vagy a kávé, […]
Energiafokozás és a mentális teljesítmény növelése gyógynövényekkel Tovább »
A lecitin nagy mennyiségben a napraforgóban található meg. A lecitinnek nagyon sok pozitív hatása ismeretes. Többek között aktívan részt vesz
A lecitin az agy működésére is pozitívan hat Tovább »
Az agyunk is éhezik csakúgy, mint a testünk, amennyiben nem adjuk meg neki azokat a táplálékokat, amelyekre szüksége van. Milyen
Az agy legfontosabb táplálékai – brokkoli, áfonya, narancs Tovább »
Az egészséges táplálkozást már nagyon korán el kell kezdeni. Ha lehet ilyet mondani, már az anyaméhben eldől sok minden, hiszen
Antioxidánsok, lecitin és az agy egészsége Tovább »
