Csontritkulásnak nevezzük azt az állapotot, amikor a csontok meggyengülnek és törékennyé válnak. A kor előrehaladtával csökkennek a szervezetünkben az úgynevezett […]
Gyógynövények, amelyek jók csontritkulásra Tovább »
Az emberi szervezetnek szüksége van bizonyos elektrolitokra. Ilyen elektrolit például a kálium is, amelynek hiánya nagyon sokféle egészségi probléma kialakulásához
A kálium szerepe az egészségünk fenntartásában – elektrolitként segíti a vesét és a szívet Tovább »
A népi gyógyászat egyik legkedveltebb gyógynövénye a bodza. Nemcsak a bogyós termését, hanem a virágait is felhasználhatjuk ennek a sokak
A bodza javítja az emésztést és a légzést – bodzatearecepttel Tovább »
A szájüreg egészsége hatással van más szervek és alapvetően az egész szervezet egészségére. Amennyiben nem megfelelő a szájhigiéniánk, úgy olyan
A nyelvtisztítás előnyei Tovább »
A spárga roppant egészséges és nagyon változatosan elkészíthető. Nemcsak vitaminokban, hanem ásványi anyagokban és rostokban is bővelkedik, így az egészség
Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek: spárga – citromos-uborkás spárgalérecept Tovább »
Ha meg vagyunk fázva és erre gyógyszert szedünk, akkor gyorsabban meggyógyulhatunk. Ha azonban az előírtnál több gyógyszert veszünk be, attól
A vitaminokat is túl lehet adagolni – fókuszban a B-, E-, A-, D- és C-vitamin Tovább »
A testünk különféle jelzésekkel és tünetekkel hívja fel a figyelmet sok mindenre. Annak is vannak jelei, ha nem mozgunk eleget.
Jelek, hogy nem mozgunk eleget Tovább »
A kurkumát már évezredek óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. Legfőképpen Dél-Ázsiában hisznek és bíznak ebben a gyógynövényben, amelynek valóban megannyi
Kitűnő antioxidáns és jó az emésztésre – kurkuma Tovább »
Az articsókát sokan tekintik zöldségnek, míg mások kifejezetten a gyógynövények kategóriájába sorolják. Mindegy is, hogy szerintünk melyik csoportba tartozik ez
Az articsókalevél-kivonat egészségügyi előnyei és pozitív hatásai Tovább »
A zsurlót már az ókori görögök és rómaiak is előszeretettel fogyasztották és használták ki a gyógynövény egészségügyi előnyeit. A zsurlót
Zsurlóval a csontritkulás megelőzésére? Tovább »
A cukorbetegek nagyon jól tudják, mennyire lényeges, hogy odafigyeljenek a cukorszintjükre, hogy rendszeresen bevegyék a gyógyszereiket és az is elemi,
A cukorbetegség és a szövődményei Tovább »
Az almaecet nagyon egészséges és sok pozitív hatása van, mutatjuk is, melyek ezek. Ha szeretnénk fogyni, akkor nincs is más
Az almaecet ezernyi arca és hatása Tovább »
Az organikus vagy bioélelmiszerek nem tartalmaznak növényvédő szereket és vegyszereket, így rendkívül egészségesek. Mindemellett az előállításuk környezetbarát, ami nagyban hozzájárul
A biotáplálkozás előnyei Tovább »
Manapság sokan folytatnak ülő életmódot. Sajnos a sok ülés kihatással van az egészségi állapotra, nemcsak a gerincre és az izmokra
Házi praktikák lábdagadásra Tovább »
Az emberek jelentős része addig nem is foglalkozik a veséje egészségi állapotával, míg meg nem betegszik ez a szerve. A
Veseproblémákat jelző tünetek Tovább »
Citrom, görögdinnye, gyömbér, zeller, zsurló A legtöbb ember csak keveset gondol a veséjére, illetve annak egészségére és a vese egészségének
Gyógynövények a vesefunkciók javításáért Tovább »
Ahhoz, hogy megvédjük a testünket a viszontagságos időjárástól, ruhákkal védjük azt. Ha kinyitjuk valakinek a ruhásszekrényét, nemcsak azt tudhatjuk meg,
Mérgező anyagok a ruháinkban. Hogyan hatnak az egészségünkre? Tovább »
