Az emberi szervezetben mirigyek hálózata található meg, amelyeknek kulcsszerepük van az optimális egészség megőrzésében. Az egyik ilyen mirigy nem más, mint a fültőmirigy, amelynek nemcsak az emésztési folyamathoz és annak szabályozásához van köze, de még a szájüreg egészségéhez is. Ez a mirigy az állkapocsnál helyezkedik el. Meg is duzzadhat, fájhat, gyulladt állapotba is kerülhet, és sajnos daganat is kialakulhat a test ezen részén. Cikkünkben leírjuk, hogy milyen szerepe is van a fültőmirigynek, és milyen életmódbeli szokások hatnak negatívan ennek a mirigynek az egészségére.
A nyálmirigyek közül a fültőmirigy számít a legnagyobbnak, amely segíti a nyáltermelést, az emésztést, és fenntartja a jó szájüregi higiéniát.
A fültőmirigy egészségét sok minden befolyásolhatja, például azok az ételek, amelyeket elfogyasztunk. A tápanyagokban gazdag, kiegyensúlyozott étrend segíti és támogatja a mirigyek optimális működését. A megfelelő hidratálás megtámogatja a nyáltermelést, ami megakadályozza a szájszárazság kialakulását. Ez azért lényeges, mivel a szájszárazság oka lehet a mirigyfertőzések kialakulásának. Az A- és C-vitaminban gazdag táplálékok és más antioxidánsok hozzájárulnak az immunrendszer megerősödéséhez, illetve csökkentik a fültőmirigyet érintő fertőzések kockázatait.
A dohányzás és a fültőmirigy egészsége, betegsége között szoros kapcsolat áll fenn. A kutatási eredmények szerint a dohányzás fokozza a fültőmirigy-fertőzések kockázatait, de a nyálmirigyek, így a fültőmirigy daganatos betegségeinek esélye is jelentősen megnövekszik dohányzás hatására. A dohányzás ezen kívül károsítja a mirigyek véráramlását, veszélyeztetve ezzel a hatékony működésüket. A dohányfüstben olyan káros vegyi anyagok találhatók meg, amelyek gyengítik a szervezet immunválaszát, így pedig sokkal nagyobb lesz az esély a betegségek és fertőzések kialakulására.
A megfelelő életmód megválasztása, az egészséges táplálkozás, a dohányzás elkerülése csökkentheti a daganatok és a fültőmirigy-betegségek kockázatait.
A nyálmirigy- és fültőmirigy-fertőzés nagyon fájdalmas lehet, és ilyenkor duzzanat jön létre, ami nagyon megnehezíti a nyelést is. Ezekről a fertőzésekről azt kell tudunk, hogy gyakran bakteriális jellegűek. De nagyon könnyen elkerülhetjük az egészséges életvitellel és a megfelelő szájhigiénia betartásával. A hidratáltság megőrzése is lényeges, illetve jó, ha tartózkodunk az immunrendszert veszélyeztető szokásoktól, például a fokozott alkoholfogyasztástól.
A hidratálás, azaz a szájszárazság megelőzése azért is elemi, mivel a nyál megkönnyíti az evést és a beszédet, hiszen nedvesen tartja a szájüreget. Egy másik kulcsfontosságú szempont, hogy megtisztítja a fogakat a káros baktériumoktól, és egyensúlyba hozza a szájüreg pH-értékét, így csökkentve az ínybetegségek és a fogszuvasodás esélyét. Ezen kívül ásványi anyagokat is tartalmaz, például kalciumot és foszfort, amelyek pozitívan hatnak a fogzománc állapotára.
