A gyomornyálkahártya-gyulladás akármelyik formája is kerül megállapításra, mindenképpen fontos néhány tanácsot megfogadni. Az életmód néminemű megreformálása ugyanis az esetek többségében teljes gyógyuláshoz vezet. Azok, akik ebben a betegségben szenvednek, kerüljék a túl zsíros, fűszeres és a füstölt táplálékokat, illetve tartózkodniuk kell a túlzásba vitt alkoholfogyasztástól, és a dohányzásról is jobb mihamarabb leszokni.
Ha a szakorvos nem csak életmódváltást javasolt, akkor érdemes megfogadni a tanácsát. Az új életforma előbb-utóbb a kellemetlen tüneteket is a múlt részévé teszi. Ha valaki gyomornyálkahártya-gyulladásban szenved, egyes gyógynövények is segíthetnek a gyógyulás útjára lépni.
Enyhe gyulladás esetén segítséget nyújthat az orvosi ziliz. Aprítson fel 3 teáskanálnyi gyógynövénygyökeret, majd tegye azt 1,5 deciliter hideg vízbe. Áztassa a gyógynövényt a hideg vízben egy-két órán keresztül, majd szűrje le, melegítse meg, és már fogyaszthatja is. Naponta több alkalommal is ihat ebből a kellemes ízű teából.
Az édesgyökérből készült tea fogyasztása nagy körültekintést igényel. Azok a személyek, akik magas vérnyomásban, vagy máj-, illetve vesebetegségben szenvednek, feltétlenül kérjék kis kezelőorvosuk véleményét az édesgyökér használatával kapcsolatban. Egyes gyógyszerek fogyasztása mellett sem lehetséges édesgyökeret fogyasztani, például ilyenek a szívgyógyszerek vagy a vízhajtók. Amennyiben nincs semmilyen betegsége, akkor is csak kúraszerűen, négy-öt hétig alkalmazza ezt a gyógynövényt. Hogyan készíthet az édesgyökérből teát? Forrázzon le 1,5 dl vízzel 1 teáskanál édesgyökeret, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. Naponta 2-3 csészével is elfogyaszthat belőle.
Az édesgyökeret kombinálhatja citromfűvel, kamillával és édesköménnyel is. Egy befőttesüvegbe rakja bele a gyógynövényeket – kamilla (60 gramm), édesgyökér (45 gramm), citromfű (35 gramm), édeskömény (15 gramm) –, majd alaposan keverje össze azokat. Forraljon fel két deciliter vizet, adjon hozzá egy teáskanálnyi gyógynövénykeveréket, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le.
A következő teakeverék is segíthet a kellemetlen tünetek felszámolásában. Tegyen egy teáscsészébe fél-fél teáskanálnyi kamillavirágzatot és apróra vágott édesgyökeret, illetve egy teáskanálnyi borsmentalevelet. Öntse le a teakeveréket 2 dl forró vízzel, hagyja állni 5-10 percig, majd szűrje le. Ebből a teakeverékből is megihat napi három csészével.
