Talán nem is él ezen a bolygón olyan ember, aki legalább egyszer az életében ne tapasztalta volna meg a gyomorfájdalmat. Az orvostudomány úgy véli, hogy az összes szervünk közül ez a legaktívabb, így nem véletlen, hogy a legtöbb és legváltozatosabb betegségek a gyomorral kapcsolatosak. Sokan szenvednek gyomorpanaszoktól, de ezek nagy része nem súlyos. Akár otthoni, természetes módszereket is kipróbálhatunk és alkalmazhatunk. Amennyiben valakinek hosszabb ideje tartó, elhúzódó gyomorpanaszai vannak és más tüneteket is tapasztal, illetve fogyás is társul a gyomorfájdalomhoz, ne természetes módszerekkel próbálkozzon, hanem mindenképpen keresse fel a háziorvost, aki további szakorvosi vizsgálatokat rendel el.
A gyomor fájdalmának kevésbé súlyos okai is lehetnek, amelyeket mi maguk is orvosolhatunk, ha kicsit odafigyelünk, hogy esetünkben milyen ételek, italok, életmódbeli tényezők váltják ki ezeket a hatásokat.
A gyomorfájdalmat ugyanis okozhatja ételallergia, emésztési zavar, de gyomorrontás is, amelynek a hátterében a mértéktelen evés vagy romlott étel fogyasztása is állhat.
Ha fáj a gyomrunk, akkor a meleg borogatás nagyon sokat segíthet, ugyanis hő hatására ellazulnak a gyomor izmai, és ez elősegíti az emésztőrendszer normális működését, mozgását.
A forró fürdő is ugyanilyen hatásokkal rendelkezik, illetve nyugtató hatást gyakorol a rendetlenkedő gyomorra. Üldögéljünk legalább húsz percig a meleg vízben, hogy kiélvezzük csodálatos gyógyító hatását.
Ha sokat eszünk, akkor a gyomor folyamatosan tágul. Ez egy ördögi kör, hiszen minél többet eszünk, annál nagyobb lesz a gyomor mérete és annál több ételt kívánunk. Ráadásul egyre inkább megnő a veszélye, hogy a teli gyomor más szerveket is nyomhat és megzavarhatja azok működését.
A gyógynövények közül a kamillatea lehet az egyik leghatásosabb módszer a háborgó gyomor megnyugtatására. Mivel gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, így segít ellazítani a gyomor izmait. Ezen kívül a gyomor görcseit is hatékonyan csillapítja.
Gyomorfájdalom esetén a gyömbérre is számíthatunk. Csökkenti a hányás és a hányinger tüneteit, illetve elősegíti a gyomor relaxációját.
Refuloxos kisegitsegre is jó?