A reflexológia többek között segít a hormonszabályozásban és kiemelkedő a stresszcsökkentő hatása is. Talán nem véletlen, hogy napjainkban egyre többen fordulnak a reflexológiához. Nem csak ennyi előnye van azonban, mutatjuk is, melyek ezek!
A reflexológia bizonyos pontok masszírozását jelenti. Ezek a pontok lehetnek a talpakon, de a kezeken, a füleken és az arcon is fellelhetők, így a reflexológia nemcsak a talp, hanem ezen végtagok térképeit is használja a fizikai és mentális jóllét eléréséhez és fenntartásához.
A reflexológia célja nem más, mint a test egyensúlyának természetes helyreállítása, illetve a jó közérzet biztosítása. A reflexológusok különböző speciális masszázstechnikákat alkalmaznak a fentebb felsorolt testrészek reflexológiai pontjain. Általában a kezüket használják a masszázs során, de egyes reflexológusok eszközöket is alkalmaznak a reflexológia által biztosított gyógyítás során.
A reflexológia egy olyan ősi kezelési forma, amely évezredek óta létezik ugyan, azonban egyes betegségeknél és gyógyszerek szedése mellett nem alkalmazható. Ha ki szeretné próbálni ezt a gyógyító technikát, előtte mindenképpen konzultáljon a kezelőorvosával.
A reflexológia megnyitja az idegpályákat, ezzel együtt az idegrendszerben olyan neuronaktivitás jön létre, amely nyugalommal árasztja el az egész testet. Éppen ezért a reflexológia sokféle egészségi és más állapot kezelésére alkalmazható, többek között ilyen az álmatlanság. A reflexológiai masszázs segít helyreállítani a normál cirkadián ritmust a szervezetben.
Az életkor előrehaladtával sok változáson megy keresztül a testünk. Az idegvégződések egyre kevésbé érzékenyek a testünk bizonyos pontjain, azonban a reflexológia meg tudja nyitni és tisztítani ezeket az idegpályákat, ami segíthet javítani az idegek funkcionalitását és rugalmasságát.
Az idegpályák megnyitásával és az idegek stimulálásával a környezeti és egyéb információk sokkal gyorsabban és hatékonyabban áramlanak az agyba, így az agy gyorsabban és hatékonyabban is tudja kezelni ezeket az információkat, ami pedig pozitívan hat a kognitív funkciókra és a mentális állapotra. Többek között emiatt is szokták javasolni ezt a gyógyító technikát idősebbeknek.
A reflexológiával a vérkeringés javulását is elérhetjük, vagyis az oxigént szállító vér hatékonyabban kering és jut a szervekhez, szövetekhez és sejtekhez, ezzel is optimalizálva azok működését és fokozva az anyagcserét. Az oxigén gördülékeny szállítása a sejtekhez gyorsabb gyógyulást eredményez.
A javuló vérkeringés többek között a húgyhólyag működését is segíti, ezzel is csökkentve a húgyúti problémák kockázatait. Ennek segítségével a toxinok is hatékonyabban ürülnek ki a szervezetből és ez megint csak a betegségek kockázatainak csökkenését eredményezi.
A reflexológia javíthatja a szervezet funkcionalitását, ami nemcsak jobb anyagcserét eredményez, de energiával is ellátja a szervezetet.
A reflexológia egyik leggyakoribb alkalmazása a fejfájás és a migrén súlyosságának csökkentése, mégpedig az izmok feszültségének enyhítésével. A stressz gyakran okoz migrént, amely azonban a reflexológiával könnyedén kiküszöbölhető.
A menopauza során csökken az ösztrogénszint. Ez számos kellemetlen tünetet hozhat magával: hőhullámok, éjszakai izzadás, alvási problémák, hangulatingadozások. Azonban a reflexológia segíthet az egyensúly helyreállításában és a tünetek enyhítésében.
