A vörös ginszeng hat előnye

A ginszeng már évezredek óta csodaszernek számít. És tényleg: alig létezik olyan anyag, mely jobban rászolgált volna erre az elnevezésre, mint ez a gyógynövény. Jótékony hatásainak listája hosszú. A ginszeng például a daganat és mindenféle gyulladás ellen is bevethető. Újabb tanulmányokból az is kiderül, hogy a ginszeng az influenza terápiájában is alkalmazható. De sok más tulajdonsága is van. Talán olyan is, amire most éppen Önnek van szüksége?

Általános erősítő évezredek óta

A ginszeng eredetileg Koreából és Oroszországból származik. A legalább 4 éves növény gyökerét már sok száz éve használják a hagyományos ázsiai gyógyászatban – többnyire általános erősítőszerként mindenféle legyengült állapotra, de potenciaszerként és természetes vérhígítóként is. Az utóbbi években egyre több tanulmány látott napvilágot a ginszeng kiemelkedő hatásáról. A következőkben a legérdekesebb eredményeket mutatjuk be.

Influenza ellen

A tudósok kimutatták például, hogy a vörös ginszeng hosszú távú napi szedése konkrétan képes védelmet nyújtani az influenza és a megfázásos betegségek (köhögés, nátha) ellen. A vörös ginszeng hatóanyagai javítják a tüdőben a fertőzött sejtek túlélési esélyeit, és ezzel csökkentik a gyulladást. A tudósok feltételezése szerint ezért a hatásért a vörös ginszeng immunmoduláló tulajdonsága felelős. Az erős immunrendszer pedig az influenzát vagy már a kezdetén leküzdi, vagy legalább a tüneteit jelentősen enyhíti, és a gyógyulási időt felgyorsítja.

Asztmára és szénanáthára

Az egyik tanulmány szerint a ginszeng asztmás egereknél egyértelműen enyhítette a krónikus tüdőkárosodás tüneteit. Egy 2011-ben végzett placebokontrollos dupla vakkísérletben a légúti panaszokban szenvedő embereknél is megmutatkoztak a vörös ginszeng előnyös hatásai. Négy hét után a ginszenget alkalmazó csoport jelentősen szabadabb légutakról és összességében jobb életminőségről számolt be.

Túlsúly ellen

A ginszeng képes a súlycsökkentést elősegíteni, illetve a súlynövekedést megakadályozni, mivel a vörös ginszengben lévő egyik anyag a sejteket gátolja abban, hogy zsírt tároljanak. Legalábbis ez volt az eredménye a 2014 áprilisában publikált tanulmánynak. Nagyon jól alkalmazhatjuk tehát a ginszenget salaktalanító kúrák vagy diéták kísérőjeként.

Fáradtság ellen

A ginszeng kedvcsinálóként is ismert. Ha valaki krónikus fáradtságban szenved, és egyszerűen nem érzi magát teljesítőképesnek (holott testileg minden rendjénvalónak tűnik), érdemes egy próbát tenni ezzel a növénnyel. A ginszeng egy természetes energiabomba, és nagyon jó energiaforrás a súlyos betegségben (daganat, szklerózis multiplex) szenvedők számára is.

Cukorbetegségnél

A ginszeng számos hatásaiból – melyek a tradicionális gyógyászatban már régóta elismertek – tudományos oldalról sokat sajnos még mindig kétségbe vonnak. A ginszeng két tulajdonságáról azonban még itt is meg vannak győződve – mégpedig arról, hogy meglehetősen erősíti az immunrendszert, és hogy képes szabályozni a vércukorszintet. Utóbbi a ginszenget természetesen kitűnő étrend-kiegészítővé teszi a cukorbetegek és a vércukor-ingadozásokban szenvedők számára.