A zsálya a menta család szerves tagja, csakúgy mint a kakukkfű, a rozmaring, a bazsalikom és az oregánó. A gyógynövény nagyon sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre és ezt a hatását a magas tápanyagtartalmának köszönhetjük. Mutatjuk is, milyen tápanyagok találhatók meg a zsályában, és milyen betegségek megelőzésében számíthatunk erre a remek gyógynövényre.
A zsálya vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. Megtalálható benne a K-vitamin, a vas, a B6-vitamin, a kalcium, a mangán, a cink, a réz, az A-vitamin, a C-vitamin és az E-vitamin is. Ezeken kívül ez az aromás gyógynövény koffeinsavat, klorogénsavat, rozmarinsavat, rutint és ellagsavat is tartalmaz. Ezek az összetevők csökkentik a rákos betegségek kialakulásának esélyeit, illetve fokozzák az agy működését és nagyon pozitívan hatnak a memóriára is.
A zsálya azért is olyan hasznos gyógynövény, mivel tele van antioxidánsokkal is, amelyek nagyfokú védelmet jelentenek a szervezet számára a fertőzésekkel és a betegségekkel szemben.
A gyógynövénynek kiemelkedő az antimikrobiális hatása is, amely semlegesíti a szájüregben elszaporodó baktériumokat, így kevesebb lesz az esélye a fogszuvasodás kialakulásának. Talán nem véletlen, hogy sok szájvízben is megtalálható ennek a gyógynövénynek a kivonata.
A menopauza időszakában a hölgyeknél csökken az ösztrogénhormon szintje. Ez azonban nagyon sokféle kellemetlen tünetet vonhat maga után. Ilyen tünet lehet a nagyfokú izzadás, a hangulatingadozás, a hüvelyszárazság és a hőhullámok. A zsálya azonban nagyszerűen képes ezeket a menopauzában jelentkező tüneteket csökkenteni, vegyületei ugyanis ösztrogénszerű hatásokkal rendelkeznek.
Az eddigi kutatási eredmények azt mutatják, hogy a zsálya nagyon hatékony lehet a magas vércukorszint csökkentésében. A gyógynövény segíthet eltávolítani a felesleges zsírsavakat a vérből, ily módon javítani tudja az inzulinérzékenységet.
A magas LDL-koleszterin-szint nagy szerepet játszik a szívbetegségek kialakulásában. A zsálya rendszeres fogyasztása azonban segíthet a felesleges koleszterin kiürítésében, ezzel is csökkenve a szív- és érrendszert terhelő és érintő betegségeket.
Mien növenyek jok a gyomor pankracra?
Öcsem 39 eves ma 5eve szenved,
Plus cukros ,
Es iro sokat. Le fogyot
AMI nem normalis
Nlaunk csak a. Tabletat nyomjak, a doktorok, es Öl rontotak el mindent
Mivel 3even AT hüjenek neztek öcsemet, mert mindegyik jobra Ballra beszelt
Es a 2eve most merik mondani hogy pankracja Van
Köszönöm elöre is a segitseget
Meg ha valami picike picike gyogy növenyt is ajanlanak
Kedves Agnesa, nem derült ki, mi is a probléma, a pancreas nem betegség, hanem a hasnyálmirigy latin elnevezése… Fenti keresőnket használva tud információkat keresni az Önt érdeklő témákban.
Milyen formában javasolt a zsálya bevitele?