Ezek a gyógynövények jók étvágytalanságra
Nagyon sokféle állapot és betegség okozhat étvágytalanságot, például mentális problémák vagy testi betegségek. Azonban ha ez az állapot túl sokáig […]
Ezek a gyógynövények jók étvágytalanságra Tovább »
A bogyós gyümölcsök, a banán, az alma és a cékla is jó a magas vérnyomásra
A magas vérnyomás negatív hatással van az egészségre, elsősorban a szív- és érrendszer egészségét veszélyezteti nagyon. De léteznek olyan gyümölcsök,
A bogyós gyümölcsök, a banán, az alma és a cékla is jó a magas vérnyomásra Tovább »
A tüdőkapacitás növelhető, mégpedig légzőgyakorlatokkal
A testünknek nagyon sok funkciója van, az egyik legalapvetőbb a légzés. A tüdőre sok feladat hárul: fontos szerepet játszik a
A tüdőkapacitás növelhető, mégpedig légzőgyakorlatokkal Tovább »
Tegyünk kókuszolajat a kávéba és élvezzük az egészségre gyakorolt előnyöket
Napjainkban sokan kávéznak. Nagyon sokféle ízű és pörkölésű kávéval találkozhatunk a piacon és lássuk be, néha jólesik kicsit megállni a
Tegyünk kókuszolajat a kávéba és élvezzük az egészségre gyakorolt előnyöket Tovább »
Fülzúgásra és migrénes fejfájásra is jó a koenzim-Q10
A koenzim-Q10 egy erős antioxidáns hatással rendelkező tápanyag, amely nagyon sokféle problémára jelenthet megoldást. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy
Fülzúgásra és migrénes fejfájásra is jó a koenzim-Q10 Tovább »
Az antimikrobiális hatásokkal rendelkező paprika véd a krónikus betegségekkel szemben – köményes paprikasaláta-recepttel
Nyáron nemcsak sokan fogyasztanak, hanem sokan termesztenek is paprikát, legyen szó piros, sárga vagy zöld színű paprikáról. A magyar ember
A fültőmirigy egészségét sok minden befolyásolja, legfőképpen az életmód
Az emberi szervezetben mirigyek hálózata található meg, amelyeknek kulcsszerepük van az optimális egészség megőrzésében. Az egyik ilyen mirigy nem más,
A fültőmirigy egészségét sok minden befolyásolja, legfőképpen az életmód Tovább »
A gyomorégés enyhítése egyszerű és olcsó módszerekkel – gyomorégés elleni turmixitalrecepttel
Bizonyára sokan megtapasztalták már a gyomorégés problémáját. Ez egy nagyon kellemetlen emésztési zavar, amikor is a gyomorsav a nyelőcsőbe áramlik,
Ahogy öregszünk, úgy cinkre is egyre nagyobb szükségünk van
A kor előrehaladtával az immunrendszer is gyengül, éppen ezért kulcsfontosságú a tápanyagokban, fitokemikáliákban gazdag étrend fenntartása. Az egészséges táplálkozás ugyanis
Ahogy öregszünk, úgy cinkre is egyre nagyobb szükségünk van Tovább »
A hízás, a stressz és a harag kapcsolata
A mai világban azt vehetjük észre, hogy egyre több a frusztrált, dühös és stresszes ember. Ennek természetesen sok oka lehet,
A hízás, a stressz és a harag kapcsolata Tovább »
A máj ezeket a táplálékokat szereti
A máj azokat a táplálékokat kedveli elsősorban, amelyek a következő tápanyagokban bővelkednek: C-vitamin, E-vitamin, omega-3 zsírsavak, flavonoidok és karotinoidok. Ezeket
A máj ezeket a táplálékokat szereti Tovább »
Egészséges zöldségek és gyümölcsök – színesek, illatosak és jót tesznek nekünk
A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek
Egészséges zöldségek és gyümölcsök – színesek, illatosak és jót tesznek nekünk Tovább »
Mellékhatás nélküli természetes szerek premenstruációs szindrómára
A premenstruációs szindrómát szokták PMS-nek is nevezni. Ez egy olyan tünetegyüttes, amely a menstruációt megelőző időszakban, előtte egy-két héttel vagy
Mellékhatás nélküli természetes szerek premenstruációs szindrómára Tovább »
Még a szív egészségét is javítja – kakaó
A kakaót már évezredekkel ezelőtt is ismerték az emberek. A kakaó szó a „Theobroma” nevű kifejezésből származik. Ez egy görög
Még a szív egészségét is javítja – kakaó Tovább »
A véradás előnyei – csökkenő vasszint és a betegségek kockázatainak csökkenése
Napjainkban sokan adnak vért rendszeres időközönként, de még mindig nem elegen. Amennyiben nincs olyan betegségünk, amely indokolná, hogy nemet mondjuk
A véradás előnyei – csökkenő vasszint és a betegségek kockázatainak csökkenése Tovább »
Hagyma alacsony libidó ellen?
A hagymáról senki sem gondolná, hogy növeli a vágyat, pedig a legutóbbi kutatások szerint még erre is nagyon jó ez
Hagyma alacsony libidó ellen? Tovább »
Csökkenti a hátfájást, növeli a testtudatosságot és méregteleníti a testet – jóga
A jógának számos előnye létezik az egészségre nézve. Amellett, hogy fokozza a rugalmasságot, még a fájdalom, különösen a hátfájás enyhítésében
Csökkenti a hátfájást, növeli a testtudatosságot és méregteleníti a testet – jóga Tovább »
Erősíti és javítja a porcokat – C-vitamin
A C-vitamin szinte az egyetlen olyan vitamin, amely majdnem mindegyik zöldségben és gyümölcsben fellelhető. Ezt a vitamint fogyasztja egyébként az
Erősíti és javítja a porcokat – C-vitamin Tovább »
A rendszeres nyújtás hasznos – még idősebb korban is
A rendszeres testmozgás jót tesz az egészségnek. Azonban nemcsak a napi mozgás, hanem a mindennapi nyújtás is nagyon hasznos az
A rendszeres nyújtás hasznos – még idősebb korban is Tovább »
Természetes édesítőszerek
A túlzott cukorbevitel nagyon károsan hat az egészségre, hiszen oka lehet az elhízásnak, gyulladást kelt a szervezetben és előidézheti a
Természetes édesítőszerek Tovább »