Kamillatea bögrében, rajta türkiz, kötött melegítővel, körülötte kamillavirágok.

A kamillateát már régóta használják álmatlanság kezelésére és a nyugodt alvás elősegítésére. Ez a tea nem okoz függőséget, ellentétben sok gyógyszerrel és kellemetlen mellékhatásokkal sem rendelkezik.

A kamilla egy olyan gyógynövény, amely tele van értékes fitokemikáliákkal. Enyhe nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, emellett egy gyengéd görcsoldó szer, amely lazítja a belek izomzatát, amely különösen hasznos erős puffadás esetén, illetve a gyomor görcseinek enyhítéséhez.

Kamilla felhasználásával kezelhetünk gasztrointesztinális egészségügyi problémákat, például savas refluxot, emésztési zavarokat, hasmenést, hányingert és hányást.

Több vizsgálat során is bebizonyosodott, hogy a kamilla gátolja a Helicobacter pylori, vagyis egy olyan baktérium elszaporodását, amely gyomorfekély kialakulásához vezethet. A kamillatea emellett biztonságosan segít csökkenteni a hasmenés lefolyását és időtartamát, legfőképpen gyermekek esetében.

A kamilla mindezek mellett csökkenti a szorongást és a depressziót, illetve fokozza a hangulatot. A tudósok úgy vélik, hogy az apigenin nevű flavonoid, amely az agyban található benzodiazepin receptorhoz kötődik, felelős a kamilla szorongáscsökkentő és antidepresszáns hatásáért.

A kamillában lévő polifenolok segíthetnek a rák leküzdésében is. A kamilla illóolaja erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz – beleértve 28 különböző terpenoidot és 36 különböző flavonoidot –, mint például a kvercetin, az apigenin és a luteolin.

Nemcsak maga a kamilla csökkentheti a gyulladást és az oxidatív stresszt, amely számos krónikus degeneratív betegséget, köztük rákot okozhat, hanem az apigenin is gátolhatja a rákos sejtek növekedését. Noha több tanulmányra van szükség, az eddigi vizsgálatok azt mutatják, hogy a kamilla nagyon hasznos lehet a prosztata, a bőr, a pajzsmirigy és a gyomor, rákos megbetegedéseinek kiegészítő kezelésében.

Más vizsgálatok arra mutatnak rá, hogy a kamillakivonat segíthet a cukorbetegség szabályozásában, vagy akár annak megelőzésében, ugyanis ez a gyógynövény csökkenteni tudja a vércukorszintet. A kamillakivonat ezen kívül védőhatást gyakorol a hasnyálmirigy béta sejtjeire, amelyet a magas vércukorszintet kísérő oxidatív stressz csökkenésével érik el.

A kamilla antibakteriális hatásokkal is rendelkezik, így nagyon hatékony lehet a száj, az íny és a fogak bakteriális fertőzéseinek a leküzdésében.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*