fbpx

Az indiai egres jó hatással van az agyra, a bélre, a májra és a szívre

Indiai egres egészben és kettévágva.

Az indiai egres tápanyagokban gazdag és nagyon jó hatással van az emberi egészségre. De miért olyan egészséges? Többek között azért, mert értékes fitokemikáliákat tartalmaz. Elősegíti a máj egészségét, csökkenti a koleszterinszintet. Rákellenes tulajdonságai vannak, jó hatással van a vércukorszintre. Megakadályozza a székrekedést és csökkenti a gyulladást, jót tesz a haj és a bőr egészségének, javítja az emésztést és támogatja a kognitív funkciót. Az indiai egres nagyon egészséges, mivel olyan hatékony antioxidánsokkal van teli, mint C- és E-vitamin.

Az indiai egres nagyon sok fitokemikáliát tartalmaz, ezek az antioxidáns hatásokkal rendelkező növényi vegyületek eredményesen veszik fel a harcot a káros szabad gyökökkel szemben. A szabad gyökök oxidatív károsodást okoznak és hozzájárulnak a krónikus betegségek kialakulásához.

A máj testünk egyik legfontosabb szerve. Segíti a méregtelenítést és olyan fehérjéket termel, amelyek fontos szerepet töltenek be az egészség megőrzésben. Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy az egres segíthet a májműködés fokozásában és segít megvédeni ennek az alapvető szervnek az egészségét.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Amellett, hogy támogatja a máj egészségét, egyes tanulmányok azt írják, hogy az egres a szív egészségét is javítja. Csökkenti ugyanis a koleszterinszintet a vérben, megakadályozva a plakk kialakulását, ezzel pedig csökkenti a koszorúér-betegség kialakulását.

Az egresnek magas a rost- és az antioxidáns-tartalma, ezért képes fenntartani a normál vércukorszintet.

Az indiai egresnek természetes székletlazító hatása van, amely segít a bélmozgások ösztönzésében és ezáltal a székrekedés megelőzésében.

A krónikus gyulladás a legtöbb betegség gyökere, és olyan állapotok kialakulásához kapcsolódik, mint a rák, a cukorbetegség vagy a szívbetegség. Az indiai egres azonban hatékonyan képes lecsökkenteni a gyulladást.

Az egres gasztroprotektív hatást fejt ki és segítheti az emésztőrendszer hatékony működését, miközben megakadályozza a gyomorfekély kialakulását.

Egy egérkísérlet során a tudósok arra jöttek rá, hogy az egerek indiaiegres-kivonattal történő kezelése megemelte az antioxidánsszinteket, ami memóriafejlődést okozott. Az antioxidáns hatás csökkentette az Alzheimer-kórral kapcsolatos enzim, az acetilkolin-észteráz szintjét.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük