Nem vagyunk egyformák
A férfiak és nők között biológiai különbségek vannak, de nemcsak testileg, hanem más dolgokban is eltér egymástól a két nem. […]
Nem vagyunk egyformák Tovább »
Betegségek
Dohányzás vagy élet
Az emberek jelentős hányada dohányzik. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte. És manapság már nem a férfiak száma van túlsúlyban, sajnos sok
Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés?
A mindennapos mókuskerék, rohanás és tempó kikészíthet bárkit. A mai világ elég teljesítménykényszeres, és sokan tapasztalják meg ennek a negatív
Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés? Tovább »
Férfiak és a kardiovaszkuláris megbetegedés
A férfiak körében még manapság is elsősorban a kardiovaszkuláris betegségek számítanak vezető haláloknak. Vannak olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak ehhez az
Férfiak és a kardiovaszkuláris megbetegedés Tovább »
Csak keveset foglalkozunk legfőbb szervünkkel, a májjal
Az emberek sok figyelmet fordítanak a szív, a tüdő, a vese, a gyomor- és bélrendszer egészségére, azonban csak keveset törődnek
Csak keveset foglalkozunk legfőbb szervünkkel, a májjal Tovább »
A rettegett melanóma
A melanóma egy olyan rosszindulatú daganat, amely a bőr pigmenttermelő sejtjeiből indul ki. Természetesen olyan, már régebb óta meglévő anyajegyből
Az egészségromboló cukor
Régebben az orvosok és a hozzáértő szakemberek csakis a zsírt kiáltották ki egészségkárosítónak és az elhízásért is a zsírt okolták.
Az egészségromboló cukor Tovább »
Az alma fogyókúrabarát vagy hizlal?
Az alma hihetetlenül népszerű és egészséges gyümölcs. A kutatások azt mutatják, hogy számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Például csökkenti a cukorbetegség
Az alma fogyókúrabarát vagy hizlal? Tovább »
Gyulladásgátló italok gyömbérből, fahéjból, zellerből, kurkumából
Sok betegség hátterében a krónikus gyulladás húzódik meg. A gyulladás kialakulásához sok tényező hozzájárul, beleértve az életkort és az életmódot
Gyulladásgátló italok gyömbérből, fahéjból, zellerből, kurkumából Tovább »
A demencia kockázatának csökkentői: gyógynövények
A demencia nemcsak idősebb korban alakulhat ki, de javarészt idősebb emberek szenvednek ebben a betegségben. Kiváltó oka legfőképpen az agyvérzés
A demencia kockázatának csökkentői: gyógynövények Tovább »
Módszerek a stressz elűzésére
A stressz megkeseríti a ma emberét, hiszen az élet sok területén helyt kell állni. Sokan érzik azt, hogy képtelenek megfelelni
Módszerek a stressz elűzésére Tovább »
Mi történik, ha nem eszünk többé húst?
Miért lehetséges az, hogy ha valaki egészségesebb életet szeretne élni, akkor a legtöbbször a húsról mond le? Hozzáértők szerint a
Mi történik, ha nem eszünk többé húst? Tovább »
Mandulából sosem elég!
A mandula nemcsak nagyon ízletes, de nagyon egészséges is. Kutatások igazolják, hogy a szív egészségére is kedvező hatást gyakorol, de
Mandulából sosem elég! Tovább »
Tápanyagok az egészséges csontért
A csont egy élő szövet és strukturális szerepet tölt be a szervezetben. A csont ásványi anyagokkal, különösen kalciummal és foszforral
Tápanyagok az egészséges csontért Tovább »
Tényleg veszélyes a boltban kapott nyugta?
Mindenki jár vásárolni. Szerencsére ma már egyre többen tesznek a kosarukba egészségesebbnél egészségesebb táplálékokat. Zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat és
Tényleg veszélyes a boltban kapott nyugta? Tovább »
Egészséges nyári tevékenységek
Nyáron az emberek is sokkal többet mozognak. Hiszen süt a nap, meleg szellő fújdogál és még este is annyira kellemes
Egészséges nyári tevékenységek Tovább »
Mi okozhat a férfiaknál alacsony energiaszintet?
Sok ember érzi magát túlterheltnek nap mint nap. Az életmód tényezői is okozhatnak alacsony energiaszintet, például a kevés és nem
Mi okozhat a férfiaknál alacsony energiaszintet? Tovább »
Étrend és életmód a hormonegyensúly kialakításában
Az endometriózis egyre több nőt érint világszerte. Ebben szerepe lehet a nem megfelelő étrendnek, de a helytelen életmód is oka
Étrend és életmód a hormonegyensúly kialakításában Tovább »
A negatív érzelmek növelik a gyulladás szintjét
Már mindannyian hallottunk a krónikus stressz és a gyenge fizikai egészség közötti szoros kapcsolatról. A legújabb kutatások szerint összefüggés van
A negatív érzelmek növelik a gyulladás szintjét Tovább »
Természetes izomlazítók: kurkumin, citromfű, gránátalma és társaik
Az emberek gyakran szenvednek izomfájdalomtól. Míg egyesek azonnal gyógyszer után nyúlnak, mások a természetes módszerekben bíznak, mivel léteznek olyan izomlazítók
Természetes izomlazítók: kurkumin, citromfű, gránátalma és társaik Tovább »