Sok ember nem veszi figyelembe, hogy az inzulinrezisztencia a cukorbetegség előfutára, amely hatással lehet a test összes szervére. Azonban vannak […]
Lépések az inzulinrezisztencia felszámolásához Tovább »
A propolisszal kapcsolatban is sok kutatás folyt azzal kapcsolatban, hogy használható-e biztonsággal a rák elleni küzdelemben. Egyes feltételezések szerint lassítja
A propolisz és a méhpempő rákellenes hatással bír? Tovább »
A sáfrány egy ősi fűszer, amelyet a mediterrán térségben a mai napig is rendszeresen használnak, de ennek a gyógynövénynek nagy
A sáfrány gyógyító ereje Tovább »
A rossz májfunkció szerepet játszhat más krónikus egészségügyi kérdésekben is, például az autoimmun betegségeknél. Szerencsére a holisztikus megközelítés hatékonyan kezelheti
A máj tisztítása fontos a krónikus egészségügyi problémák elkerülésére Tovább »
A hang gyógyító erejét már évezredekkel korábban is használták a test és az elme gyógyítására. Gondoljunk csak a kántáló mantrákra,
A test gyógyítása hangterápiával Tovább »
A kurkuma Délnyugat-Indiában őshonos. Általában por alakban fogyasztják és fűszerként használják. Ez a fűszer a gyömbérfélék családjába tartozik, a benne
Miért érdemes minden reggel kurkumás meleg vizet inni? Tovább »
Az egészségünk megváltoztatása pozitív irányba sokszor nem egyszerű feladat. Lehet, hogy késztetést éreznénk arra, hogy rendszeresen mozogjunk, sportoljunk, de túl
Hormonjaink veszélyeztetik az egészségünket? Tovább »
Az emberi test úgy működik, hogy a lehető legrövidebb idő alatt megkezdje a zsír tárolását. Ez lehet, hogy melegen tart
A fogyás egyszerű titka: fahéj Tovább »
A szklerózis multiplex egy autoimmun betegség, amely a központi idegrendszert befolyásolja. Az SM tünetei eltérően érintik az egyes embereket. A
Kiegészítők szklerózis multiplexben szenvedők számára Tovább »
Mindenki tudja, hogy a stressz betegséget okoz, de csak keveset beszélünk arról, hogyan lehet elsajátítani a megfelelő „stresszválaszokat”, hogyan kell
Módszerek a stressz csökkentésére és a mellrák megelőzésére Tovább »
A szívinfarktus nem azonos tünetekkel jár férfiak és nők esetében, így érdemes megjegyezni, hogy egyes tünetek – még ha nem
Milyen tünetei vannak a női szívrohamnak? Tovább »
Tavasszal már egyre több egészséges táplálék elérhető. Az egészséges táplálkozás rendkívül fontos, hiszen voltaképpen azok vagyunk, amit megeszünk. Az étkezés
Tavasszal merüljünk bele a gyógyulásba! Tovább »
Amikor az 1930-as években az autizmust hivatalosan egy speciális állapotként azonosították, általánosan mentális egészségi problémának tekintették. Az autizmus diagnosztizálásának jelenlegi
Az autizmus és az Alzheimer-kór – a válaszokat a bélrendszer adja meg Tovább »
A tudósok minden évben számos kutatást végeznek, hogy minél több öregedésgátló táplálékot fedezzenek fel. Például az almában és a szamócában
A legjobb öregedésgátlók: alma és szamóca Tovább »
A cukorbetegségtől és a szívbetegségtől való rettegés sok embert arra késztet, hogy azt gondolja, a zsír a legnagyobb ellenség. Semmi
Csökkentse a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát diófogyasztással! Tovább »
A nők egy része szenved policisztás petefészek szindrómában, amelyet röviden csak PCOS-nek szoktak orvosi nyelven nevezni. Ez egy komoly betegség,
A nők rémálma: meddőség policisztás petefészek szindróma miatt Tovább »
A gyümölcsökben és zöldségekben található flavonoidok közül a kvercetin hatásos antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és nagyon hatékony a szívbetegség
Nagy harcosok a szívbetegség ellen: kvercetin és C-vitamin Tovább »
A szívbetegség még ma is az egyik vezető halálozási ok szerte a világon, megelőzve a rákot, a cukorbetegséget vagy éppen
A fokhagyma csökkenti a szívbetegség kialakulásának a kockázatát Tovább »
A veséinkre nagy szükség van. Ez a szerv szűri a vért, termeli a hormonokat, szívja fel az ásványi anyagokat, savakat
Szokások, amelyek károsítják a vesét Tovább »
Az élete befolyásolja az érzéseit? És a táplálék, amelyet magához vesz? Bizonyára megtapasztalta már, hogy az édességek boldogsághormonokat szabadítanak fel
Boldogságot adó táplálékok és vitaminok Tovább »
