Manapság nagyon sok szupertáplálék megtalálható a piacon, az egyik felkapott termék a spirulina alga. Sokan szeretik és szívesen fogyasztják, hiszen pozitív hatást gyakorol az egészségünkre. A spirulina alga rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, többek között nagyon sok cinket, amelyre az egészséges bőr fenntartásához és a jó immunfunkciók megőrzéséhez van szükségünk.
A spirulina alga B-vitaminokban is rendkívül gazdag, melyek biztosítják a kiegyensúlyozott idegrendszert, de a szív egészségének megőrzéséhez is szükségünk van erre vitamincsoportra.
További kiváló tulajdonsága, hogy gamma-linolénsavat is tartalmaz. Ez egy olyan esszenciális zsírsav, amely gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Az egészséges emésztéshez nagy szükségünk van úgynevezett prebiotikumokra. A spirulina alga is prebiotikumként működik, amely elősegíti a bélflóra egyensúlyának fenntartását.
A spirulina antioxidánsokban is bővelkedik, hiszen van benne klorofill, béta-karotin és zeaxantin. Ezek min-mind nagyon hatékonyak a szervezetben keletkezett káros hatású szabad gyökök semlegesítésében. Ez azért kiemelten fontos, mivel ezek oxidatív stresszt okozva sokféle betegséget idézhetnek elő.
A magas koleszterint csendes gyilkosnak is nevezik, hiszen észrevétlenül roncsolja az ereket, ami viszont szívbetegségek okozója lehet. Mi magunk is sokat tehetünk a magas koleszterinszint csökkentése érdekében, leginkább helyes táplálkozással, rendszeres mozgással, és természetesen koleszterincsökkentő táplálékok, kiegészítők fogyasztásával.
Ilyen koleszterinszint csökkentő hatása van a spirulina algának. De nemcsak a magas koleszterinszint ellen vethető be, hanem akkor is, ha magas vérnyomástól szenvedünk, ami szintén oka lehet a súlyos szívbetegségek kialakulásának. A spirulina csökkenteni tudja az LDL- és a trigliceridszintet is.
A 2-es típusú cukorbetegség önmagában is rendkívül súlyos krónikus betegség, mely szövődményeket és akár krónikus betegségeket is maga után vonhat. Ilyen lehet például a vesebetegség, a szívbetegség vagy a kognitív funkciók csökkenése.
A cukorbeteg személyeknek minden esetben követniük kell a kezelőorvosuk tanácsait és semmiféleképpen nem hagyhatják abba a felírt gyógyszerek szedését. Viszont kiegészítőket a cukorbetegek is fogyaszthatnak. Például spirulina algát, hiszen ez a szupertáplálék a 2-es típusú cukorbetegeknél szabályozni tudja a vércukorszintet, illetve sokat tehet az egyik komoly szövődmény, a vesebetegség kialakulása ellen.
Krónikus veseelégtelenségem van,egfr 58 és 72 között ingadozik.
Imunex alga komlexet fogyasztom. napi 6db-ot. 74 éves vagyok.
nem iszok alkoholt.nem dohányzom,egészségesen táplálkozom.
Sportos alkatu vagyok.
Kérdésem: fogyaszthatom az alga komplexet a fehérje tartalma miatt?
Válaszukat előre is köszönöm!
Üdvözlettel:
Havasi László
Kedves László, kezelőorvosa kompetens abban, hogy krónikus betegsége és esetleges gyógyszeres terápiája mellett milyen kiegészítőt fogyaszthat.