A reflux betegség egyik tipikusnak mondható tünete a gyomorégés, amely hazánkban meglehetősen sok embert érint. A reflux nagyon kellemetlen, mivel ilyenkor a gyomorsavval és emésztőnedvekkel keveredett gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe, ami égő, kaparó érzést eredményez. Ennek a betegségnek az egyik oka, ha valaki nehezen emészthető ételeket eszik, és ennek ráadásul még korlátot sem szab, azaz jól belakmározik a zsíros, fűszeres ételekből.
Fontos, hogy a betegség minél hamarabb diagnosztizálásra kerüljön, ugyanis a későbbi szakaszban nem csupán fájdalmas és elviselhetetlen panaszokat, de akár súlyos szövődményeket is okozhat. A refluxos megbetegedést jelezheti a jelentős testsúlycsökkenés, a vérzés, a vérzékenység, a folyamatos, szűnni nem akaró hányás és a nyelési zavar. Nyelőcsőszűkület is kialakulhat a savas felmaródás miatt, emiatt egyre nehezebben képes a beteg szilárd táplálékot magához venni, ez pedig drasztikus súlyvesztést okozhat. Súlyosabb esetben vérzés, gyulladás is kialakulhat, de még a nyelőcső is átlyukadhat.
Az enzimben gazdag ételek enyhíthetik a reflux tüneteit. A gyömbérnek magas az enzimtartalma. A gyömbér a gyomor- és bélrendszer megnyugtatásában nyújt hathatós segítséget, és a pihentető, éjszakai alvást is biztosítani tudja.
Az Aloe-vera csökkenti a gyulladást, segíti az emésztést, és nyugtatólag hat a folyamatos irritációnak kitett nyelőcsőre. A növényi leveleinek nedvét préselje ki, majd keverje bele egy pohár vízbe, vagy olyan italba, amely nem vált ki önnél refluxos panaszokat. Ez az ital nemcsak a gyulladás enyhítésében nyújt segítséget, de megelőzésképpen is lehet fogyasztani.
A fehér akácvirágból készült ízletes tea csökkenti a gyomorsavat és enyhíti a tüneteket. 2-2,5 deciliter forrásban lévő vízzel forrázzon le egy evőkanálnyi teafüvet. Hagyja állni egy negyedórán át, majd szűrje le. Ízesítheti mézzel, de az akácvirágnak önmagában is kellemes, aromás íze van. Naponta csak egy csészével fogyasszon belőle!
A fehér árvacsalán szintén képes csökkenteni a felgyülemlett savat, de hetente csupán két csészével szabad belőle meginni. Készítse el a szokásos módon, az ízesítését nem javasolják a szakemberek.
A görögszénamag szivacsként szívja magába a felesleges gyomorsavat. Ezt a magot beleszórhatja müzlibe, salátába, de süteményekbe és kenyérfélékbe is belesütheti.
További gyógynövények refluxra, gyomorsavtúltengésre: zsálya, orbáncfű, apróbojtorján, cickafark, bodza, pásztortáska, ánizsmag, vidrafű, fehérmályvalevél.
A reflux egy komoly betegség, amelyet nem érdemes házi módszerekkel kezelni. Először keressen fel szakorvost, aki a diagnózis felállítását követően terápiára tesz javaslatot. Orvosával konzultálva aztán megbeszélhetik a házi gyógymódok alkalmazását is.
Nagyon hasznos tanácsokkal lettem gazdagabb. Az Aloe verat én is használom,de a levét eddig nem tudtam,hogy meg lehet inni,és belső használatra is nagyon jó. Köszönöm.Üdv.Szabóné.
Reflux-al kűzdködöm Szeretném megtalálni a “megoldást ” Gyógyszer nélkül!