fbpx

Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal

Karcsú nő áll a konyhában, a hasa köré mérőszalagot tekerve, előtte egy tányérnyi saláta és egy pohár narancslé, mögötte a konyhapulton egy halom gyümölcs.

Az elhízás is veszélyes, de a hasi zsír a legveszélyesebb az egészségre nézve, hiszen oka lehet a cukorbetegség kialakulásának, de szívbetegséget, rákos betegségeket és stroke-ot is okozhat, ha túl nagy az a bizonyos úszógumi a has körül.

A hasi zsír égetése a legnehezebb, mert általában a has körül felgyülemlett zsírpárnák a nem megfelelő hormonműködés miatt alakulnak ki. A hasi zsírtól könnyedén és egyszerűen megszabadulhatunk, ha áttérünk az egészséges táplálkozásra és speciális étrendet alakítunk ki.

Tudnunk kell, hogy a hasi zsír kialakulásában nagy szerepe van az ülő életmódnak és annak, hogy hosszú ideig és nagyon sokat ülünk. A hasi zsír kialakulásában közrejátszik a stressz és az alváshiány is.

A hasi zsírtól könnyedén, gyorsan és egyszerűen is megszabadulhatunk egészséges táplálkozással, rendszeres mozgással, és néhány természetes gyógymód is segíthet, hogy örökre búcsút intsünk a nagy hasunknak.

A hasi zsír csökkentésében a chili és a fekete bors párosa lehet a segítségünkre. Mindkettő fokozza az anyagcserét és segítséget nyújt a hasi zsír égetésében.

A rendszeres vízivás is segítséget nyújthat a hastájékon felhalmozódott zsírréteg csökkentésében. A víz kiüríti a szervezetből a méreganyagokat és még a fogyásban is a segítségünkre lehet.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Amennyiben fahéjat adunk hozzá az ételeinkhez, ez is segíthet a hasi zsír csökkentésében. A fahéj ráadásul csökkenti a koleszterinszintet és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.

Az almaecet is leviszi a koleszterinszintet, de a vércukorszint csökkentésében is a segítségünkre lehet. Az almaecet csökkenti az étvágyat, és a hasi zsír megszüntetésében is számíthatunk erre a csodaitalra.

A zöld tea nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Antioxidáns polifenolokat tartalmaz, amelyek elősegítik a fogyást és a hasi zsír csökkentését is.

A gyógynövények is a segítségünkre lehetnek a zsírégetésben. A deréktáji úszógumink eltüntetésében a mentára és a gyömbérre is számíthatunk. Mindkettő növeli az anyagcserét, így égetik el a zsírsejteket.

A fokhagyma csökkenti a vérnyomást és erősíti az immunrendszert. Segíthet a zsírégetésben is, mivel nem engedi, hogy a fölösleges kalóriákban gazdag táplálékokból zsírsejtek alakuljanak ki.

A petrezselyem is részt vehet a kalóriaégetésben. Készítsünk belőle egy remek turmixitalt citrom, fokhagyma és almaecet hozzáadásával, így még jobban fokozhatjuk a zsírégető hatást.

  1. Nagyon gondos, összeszedett, lényeget kiemelő minden levelük, szinte olyan mint egy jó vers ami pont nekem szól és minden alkalommal megmarad valami a fejünkben amit használni is lehet. A különösen jókat gyűjtöm és újra olvasom.
    Nagyon köszönöm a munkájukat.!❤️

  2. Arany Anikó

    Én biztosan rosszul fogyasztom ezeket a termékeket,mert az én hasi zsírom évtizedek óta fittyet hány az olvadásra😓

    1. A klimax óta rakódnak rám a kilók és sem mozgással, sem megfelelő étrenddel, sem egyebekkel nem megy le egy deka sem. Hiába fogyasztom a leírtakat az én hasi – és máshova lerakódott – zsírom is fittyet hány az egészre. Ahogy régen hízni voltam képtelen, és eléltem 56 évet soványan, bármit is tettem kis hízás érdekében, most ugyanez történik a fogyással kapcsolatban. Sajnos a hízásom nem állt meg, időnként még adódik is hozzá és semmit nem tudok tenni ellene. De az orvos is megmondta, hogy mert nem evéssel szedtem fel a kilókat, hanem a változó korral, így leadni sem fogom tudni és sajnos úgy tűnik igaza van.

Szóljon hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük