Kis kosárban galagonya, mellette üvegekben galagonyakivonat.

Szerte a világon félpercenként hal meg valaki szívrohamban. Azonban mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük a sok esetben halálos szívroham kialakulását. A legújabb kutatások azt bizonyítják, hogy léteznek olyan tápanyagok, amelyek javítják a szívfunkciót és megakadályozzák a szívroham kialakulását.

A galagonyakivonat sokféleképpen segíthet a szívroham megelőzésében. A legújabb kutatások szerint a galagonya erősíti a szívizmot és segíti a szív munkáját még stresszes körülmények között is. A galagonya flavonoidokban gazdag, amelyek erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásokkal rendelkeznek. Ezek védik a szív- és érrendszert az oxidációtól, a koagulációtól, a gyulladástól és a veszélyes zsír felhalmozódásától.

Állatkísérletek igazolják, hogy a galagonya növeli a véráramlást a koszorúérben. A gyógynövényben található flavonoidok a szívkoszorúerek erősítésében is részt vesznek, ezáltal csökkentik a vérnyomást és fokozzák a szív oxigenizációját. Emellett arra is van bizonyíték, hogy a galagonya csökkenteni tudja a káros LDL- koleszterin szintjét.

Mivel a galagonya igencsak bővelkedik kardioprotektív hatásokban, így ez a gyógynövény akár 40 százalékkal is csökkentheti a hirtelen szívhalál kialakulásának kockázatát. Egy kutatás arról számolt be, hogy ennek a gyógynövénynek a rendszeres fogyasztása csökkenteni tudja a légszomjat és a fáradtságot szívbetegek esetében.

A koenzim-Q10 egy vitaminszerű antioxidáns. Körülbelül 45 éves kor után a szervezet egyre kevesebb koenzim-Q10-et termel. Az így keletkezett hiány a szívet meggyengíti, összehúzza az ereket, amely a szívelégtelenség okozója is lehet. A koenzim-Q10 javítja az artériák egészségét, elősegíti a magas vérnyomás, a stroke és a szívbetegségek megelőzését. A koenzim-Q10 akár az életet is meghosszabbíthatja és elősegítheti az életminőség javulását.

Akár megelőzésre, akár meglevő szívproblémái enyhítésére szeretné a galagonyát és a koenzim-Q10-et használni, mindenképpen konzultáljon előtte kezelőorvosával. A szívinfarktus megelőzésének egyéb természetes módjai közé tartozik az egészséges koleszterinszint fenntartása, a magas vérnyomás elkerülése, a dohányzásról való leszokás, az egészséges testtömeg fenntartása és a rendszeres fizikai aktivitás. A B-komplex-vitaminok és az omega-3 zsírsavak szintén csökkenteni tudják a szívbetegség kialakulásának kockázatát.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*