fbpx

Köhögés elleni természetes gyógymódok

Egy asztalon üvegben méz, mellette egész és félbe vágott citromok, fokhagymák és fokhagymanyomó prés.

A köhögés nagyon fárasztó és kellemetlen tünete a téli betegségeknek. Előfordul, hogy már gyógyultnak titulál bennünket az orvos, azonban még mindig köhögünk és nem akar elmúlni. A probléma hátterében komoly probléma, betegség is állhat, de lehet, hogy csak egy szokásos téli megfázásos betegséggel állunk szemben. A cikkben néhány olyan gyógynövényről lesz szó, melyek segíthetnek a köhögés csillapításában,  illetve megszüntetésében.

Amikor sokat köhögünk, hasznos lehet, ha megiszunk egy pohár meleg tejet, amelybe előzőleg kurkumát is kevertünk. Egy tanulmány arról számolt be, hogy ez a keverék hatékonyan bánik el a torokban tanyázó baktériumokkal, köszönhetően a kurkuma antibakteriális hatásának.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Egy remek toroköblítőt is készíthetünk, melyet aztán gargalizálásra használhatunk. Egy pohár meleg vízbe szórjon egy csipet sót és egy csipet kurkumát. Alaposan keverje el, majd gargalizáljon ezzel a folyadékkal.

Amennyiben száraz köhögés gyötri, úgy keverjen el mézben kurkumaport és naponta 3 teáskanállal fogyasszon el ebből a keverékből, hogy az irritáló köhögés mihamarabb megszűnjön.

A köhögés csillapítására a kurkumatea is kiváló. Forraljon fel 1 liter vizet, majd adjon hozzá egy evőkanál kurkumaport. Öntsön egy adagot egy csészébe, ízesítse mézzel és citromlével, majd fogyassza el egészséggel.

A száraz köhögés ellen bevethetjük még a gyömbért is. Vágjon le egy ujjnyi gyömbért, hámozza meg, szórja meg sóval és rágcsálja egy darabig. Ebben a gyógynövényben nagyon sok olyan értékes hatóanyag található, melyek gyulladást csökkentenek, fájdalmat csillapítanak és az irritáló köhögést is megszüntetik.

Az egyik leghatékonyabb gyógymód a köhögés ellen, ha a gyömbért tulisval kombináljuk. Pépesítsen 5-6 tulsi levelet, egy ujjnyi lereszelt és meghámozott gyömbért és egy evőkanálnyi mézet. Naponta három alkalommal fogyasszon el egy-egy teáskanálnyit belőle.

A fokhagyma hatékony antibakteriális és köptető hatásokkal rendelkezik, így nagy hasznunkra lehet a köhögés elleni küzdelemben. Hámozzon meg 10 gerezd fokhagymát. Egy pohárban keverjen össze ugyanennyi, azaz tíz evőkanál mézet, egy teáskanálnyi gyömbér vagy kurkumaport és a lereszelt fokhagymagerezdeket. Naponta 2-3 teáskanálnyi ebből a mézes keverékből csodákat tesz a torokkal.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük