fbpx

Rákellenes szuperételek

Egy szürke asztalon gránátalmák, félbe vágott gránátalmák és gránátalmalevelek.

A brokkoli, a paradicsom és a zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és úgynevezett rákellenes vegyületeket. Ezek a táplálékok és még sok hasonló nagyon hasznos lehet az emberi szervezet számára, hiszen minél több ilyen antioxidánsban gazdag zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, annál kisebb lesz az esély a rákos betegségek kialakulására. A cikkben most olyan táplálékokat mutatunk be, amelyek nagyon fontos szerepet tölthetnek be a rákos betegségek megelőzésében.

A pitypang egy csodálatos gyógynövény. Sokáig csak gyomnövényként tekintettek rá, de aztán felfedezték áldásos hatásait. A zöld levelei olyan rákellenes vegyületeket tartalmaznak, mint például alfa-karotin, alfa-liponsav, béta-karotin, lutein vagy zeaxantin. Kutatások igazolják, hogy a pitypanglevélből készült tea csökkentheti a mellráksejtek növekedését, míg a gyógynövény gyökereiből készült tea megakadályozhatja, hogy rákos sejtek támadják meg a mell- vagy a prosztatasejteket.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A gyömbér nemcsak rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, hanem a már kialakult daganattal szemben is eredményesen veszi fel a harcot. A gyömbér sokféle rákos betegséggel szemben lehet eredményes, például a mell-, a végbél- vagy a májrákkal szemben.

A petrezselyem erős antioxidánsként működik, amely részt vesz a szabad gyökök elpusztításában. Ezt még azelőtt teszi, hogy károsodnának az egészséges sejtek és rákos betegségek alakulnának ki. A petrezselymet nemcsak ételek készítésénél használhatjuk, hanem főzhetünk belőle teát és kellemes italt is víz és citromlé hozzáadásával.

A gránátalma is egy hatékony fegyver lehet a rákos betegségekkel szemben, leginkább a tüdő-, a prosztata-, illetve  bőrrák ellen.

A savanyú káposzta egy jól ismert probiotikum, s mint ilyen, nagyon hatékony rákellenes hatással rendelkezik. Az erjesztési folyamat során a savanyú káposzta tápanyagai erős rákellenes vegyületekké alakulnak át.

A kurkuma jót tesz az agy egészségének, de kiemelkedő szerepe lehet a prosztata- és a vastagbélrák megelőzésében is. A kutatók azt vették észre, hogy a kurkumában lévő fő hatóanyag a kurkumin kiéhezteti és prosztata rákos sejtjeit és jelentősen lecsökkenti a prosztata tumort is. A kutatások azt mutatják, hogy ez a gyógynövény csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát is.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük