Mi válthatja ki az IBS tüneteit?
Ma már népbetegségnek számít az IBS, azaz az irritábilisbél-szindróma. Az agy és a bélrendszer szoros kapcsolatban áll egymással. Ha valami […]
Mi válthatja ki az IBS tüneteit? Tovább »
Ma már népbetegségnek számít az IBS, azaz az irritábilisbél-szindróma. Az agy és a bélrendszer szoros kapcsolatban áll egymással. Ha valami […]
Mi válthatja ki az IBS tüneteit? Tovább »
A kalcium egy nélkülözhetetlen csontépítő tápanyag. Amennyiben valaki nem fogyaszt elegendő kalciumban gazdag táplálékot, úgy különböző tüneteket tapasztalhat meg. Azt
Milyen jelekből látjuk, hogy a testünk kalciumért kiált? Tovább »
A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek az egészséges bélflórát tudják megtámogatni, nagyon sok egészségügyi problémán tudnak segíteni. Amikor felborul az
Esetek, amikor a probiotikumok valóban segítenek Tovább »
Sajnos egyre több ember szenved manapság depresszióban. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte óriási gond ez a mentális betegség, melynek talán oka
A rendszeres testmozgás csökkenti a depresszió kialakulásának az esélyét Tovább »
Az izmaink sok minden miatt fájhatnak. A megerőltető edzés, az ülőmunka, a nem megfelelő éjszakai pihenés, az ágy is okozhat
Az izomfájdalom komoly betegségeket is jelezhet Tovább »
Vannak emberek, akik állandóan zsörtölődnek. Lehet, hogy a személyiségük alapból ilyen, de az is elképzelhető, hogy valami olyan betegségük van,
Mitől lehetünk mogorvák? Tovább »
A diétás italokat sokan szeretik, hiszen azzal a tudattal fogyasztják azokat az emberek, hogy nem hizlalnak és talán még az
A diétás italok a menopauza után a legveszélyesebbek Tovább »
A magyar emberre jellemző, hogy szereti a cukrot és az édes ételt, desszertet, süteményt. Azonban a cukor nagy mennyiségben fogyasztva
Mi történik, ha nem eszünk többé cukrot? Tovább »
A depresszió nem más, mint egy hangulati rendellenesség. A depresszióban szenvedő személy egyfolytában szomorúnak és letörtnek érzi magát. Jellemző lehet
Vitaminok és gyógynövények depresszió ellen Tovább »
A koffeint egy stimulánsként tartják számon, amely elősegíti az éberség fenntartását, segít ébren maradni és még hangulatfokozó hatása is van.
Koffeinelvonási tünetek Tovább »
A csontritkulást jobb megelőzni, de ha már mutatkoznak a jelei, akkor is sokat tehetünk a betegség folyamatának lassításáért. Az alacsony
Vegye fel a harcot a csontritkulással szemben! Tovább »
Azt mindenki tudja, hogy a kielégítő szexuális élet mennyire pozitívan hat az egészségre. Nemcsak fizikailag érezzük jobban magunkat egy-egy légyott
A szex felfüggesztésének kockázatai Tovább »
Eddig azt hallottuk, hogy a magas koleszterinszint mennyire veszélyes, hiszen többek között felelőssé tehető az érelmeszesedés kialakulásáért. Amikor magas a
Depressziót okozó alacsony koleszterinszint Tovább »
Ha elveszítünk valakit, aki közel állt a szívünkhöz, azt traumaként éljük meg. Ebben az életszakaszban a gyász folyamatain megyünk keresztül.
A gyász hatással van az immunrendszerre? Tovább »
A hormonok kulcsfontosságú szerepet töltenek be a szervezetben. Könnyen kialakulhat a szervezetben hormonegyensúly-hiány, ami nagyon sok probléma és betegség forrása
A kiegyensúlyozatlan hormonok ismérvei Tovább »
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a magnéziumhiány súlyos betegségek kialakulásához vezethet. Ilyen például a perifériás artériás betegség vagy éppen
A perifériás artériás betegséget okozó magnéziumhiány Tovább »
Manapság egyre több ember küzd valamilyen pajzsmirigy-megbetegedéssel. Ennek sok oka lehet, de az tény, hogy a stressz is nagy szerepet
A pajzsmirigy-alulműködés és természetes kiegészítői Tovább »
Manapság egyre többen szenvednek depresszióban, amin talán nem is lehet csodálkozni. Kemény világban élünk, ahol sokan pusztán éhbérért dolgoznak, és
Kirobbanó jókedv sáfránnyal Tovább »
Az emberek többsége D-vitamin-hiányban szenved. Még akár nyáron is felléphet ez a különös kórkép, hiszen ez a vitamin legfőképpen napfény
A depresszió egy nagyon veszélyes betegség, hiszen nemcsak lelkileg betegszik meg az illető, hanem testi betegségek is megjelenhetnek a hangulati
Depressziót okozó táplálkozási hiányosságok Tovább »