Egy létfontosságú aminosav – arginin
Az arginin nem más, mint egy aminosav, amely sokféle táplálékban megtalálható. Ez az aminosav megtalálható a húsfélékben, a baromfiban, a […]
Egy létfontosságú aminosav – arginin Tovább »
diasztolés vérnyomás
A természet és az erdő hangjai pozitívan hatnak az egészségre
Bizonyára sokan észrevették már, amikor kint tartózkodtak az erdőben, milyen nyugtatólag hat a természet, a csend vagy a természet apró
A természet és az erdő hangjai pozitívan hatnak az egészségre Tovább »
Magas vérnyomás kezelése petrezselyemmel, gyömbérrel és bazsalikommal
Amikor felkeressük a háziorvosunkat azzal a panasszal, hogy magas a vérnyomásunk, nem biztos, hogy az orvos azonnal gyógyszert ír fel.
Magas vérnyomás kezelése petrezselyemmel, gyömbérrel és bazsalikommal Tovább »
A masszázs még a depressziót is elűzi – más alternatív terápiák is segítenek
Sokan szeretnek masszázsszalonba járni, hiszen egy-egy terápiás kezelést követően úgy érezhetjük magunkat, mintha kicseréltek volna. Nemcsak a testünk lélegzik fel
A masszázs még a depressziót is elűzi – más alternatív terápiák is segítenek Tovább »
Stabilizálja a vérnyomást és javítja a szív egészségét – galagonya
Hazánkban is sokan ismerik és kedvelik a galagonyát. Ez az egyik hazánkban is oly kedvelt gyógynövény, amely magas tápanyagtartalommal rendelkezik,
Stabilizálja a vérnyomást és javítja a szív egészségét – galagonya Tovább »
Jó a szívnek és csökkenti a koleszterinszintet – fekete tea és zöld tea
Teázni jó. Nemcsak azért, mert munka közben ürügy lehet a teázás egy kis relaxációra és pihenésre, hanem azért is érdemes
Jó a szívnek és csökkenti a koleszterinszintet – fekete tea és zöld tea Tovább »
A C-vitamin segíti a vas felszívódását
Az egyik legfontosabb tápanyag az emberi szervezet számára nem más, mint a C-vitamin. A C-vitamin egy olyan antioxidáns, amely számos
A C-vitamin segíti a vas felszívódását Tovább »
A magnéziumhoz kapcsolódó egészségügyi előnyök
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára. Mintegy hatvan százaléka a csontokban található, illetve az izmok, a
A magnéziumhoz kapcsolódó egészségügyi előnyök Tovább »
A szív egészségét védő és vérnyomáscsökkentő fekete tea
A fekete tea az egyik legjobb választás, amennyiben antioxidánsokat szeretnénk bevinni a szervezetünkbe. Ez a tea olyan vegyületeket is tartalmaz
A szív egészségét védő és vérnyomáscsökkentő fekete tea Tovább »
Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel
A magas vérnyomás, pontosabban a kezeletlen magas vérnyomás azért is olyan veszélyes, mert megnöveli az agyvérzés, a szívinfarktus, a vesebetegség
Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel Tovább »