Pitypang – a keserűanyag növénye
Meleg időben a természet arany ajándékaként dúsan ragyog a pitypang, burjánzó zöldbe ágyazva. Minden növényi része gyógyhatású, és többé vagy […]
Pitypang – a keserűanyag növénye Tovább »
gyógyszer nélkül
Füstölés gyógynövényekkel
Saját gyűjtésű gyógynövényeinket felhasználhatjuk ősi módon: füstölésre. Az illatlámpában lévő illóolajat egyszerűen helyettesíthetjük ezen a módon. A füstölés olyan régi,
Füstölés gyógynövényekkel Tovább »
Csipkebogyó – vitaminforrás a hűvös időkre
A természet télre is ellát minket egy olyan gyümölccsel, amely növeli az immunvédelmünket, köszönhetően a magas vitamin-, ásványianyag- és nyomelemtartalmának.
Csipkebogyó – vitaminforrás a hűvös időkre Tovább »
Ételek magnéziumhiány ellen
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára. Ha hiányzik, számos diszfunkció léphet fel – egyszerűen azért, mert
Ételek magnéziumhiány ellen Tovább »
Gyógyáramlatok – gyógyítás a saját kezünkkel
A Jin Shin Jyutsu egy japán gyógyművészet, melyet gyógyáramlatnak is neveznek. Az ember a kezét a test bizonyos energiapontjaira helyezi
Gyógyáramlatok – gyógyítás a saját kezünkkel Tovább »
Közönséges palástfű, alpesi palástfű – a nők segítői
A nők évszázadok óta becsülik és használják a közönséges palástfüvet. Már a középkori alkimisták és Paracelsus is áhítattal dicsérték a
Közönséges palástfű, alpesi palástfű – a nők segítői Tovább »
Beteg máj – beteg ember
A máj egy többfunkciós szerv, rendkívül sokféle feladattal. Például a zsíremésztés során a koleszterint epesavvá alakítja, tehát szabályozza koleszterinszintünket. De
Beteg máj – beteg ember Tovább »
Krillolaj vagy halolaj? Melyik a jobb?
Sokan az omega-3 zsírsav szükségletük fedezésére eddig halolajkapszulát szedtek. A probléma ezzel az, hogy a halolajban lévő zsírsavak triglicerid formájában
Krillolaj vagy halolaj? Melyik a jobb? Tovább »
A gombaölő és növényvédő szerek eltávolítása
Ha hagyományos termesztésű gyümölcsöt és zöldséget vásárolunk, akkor számolhatunk azzal, hogy azon mérgező növényvédő szerek maradványai találhatók. De a bioélelmiszerek
A gombaölő és növényvédő szerek eltávolítása Tovább »
Mennyire árt a kávé és az alkohol?
A kávé milliók mindennapjaihoz hozzátartozik, vele indul a reggel, és sokan napközben is megisznak egyet-egyet. Az alkoholt egyesek csak alkalmanként,
Mennyire árt a kávé és az alkohol? Tovább »
Vörös lóhere, a fitoösztrogén-bomba
Magas fitoösztrogén-tartalma miatt a vörös lóhere különösen a nők körében kedvelt, mert a menstruációs problémákat ugyanúgy enyhíti, mint a változókori
Vörös lóhere, a fitoösztrogén-bomba Tovább »
Masszázs ABC
Sokan járnak masszázsra – de azt is tudjuk, hogy annak milyen hatása van? A legtöbben azért masszíroztatják magukat, hogy ellazuljanak.
Mellrák ellen gyömbér
A gyömbér hamarosan talán fontos szerepet játszik a mellrák kezelésében – állítják egyes tudósok Szaúd-Arábiában. Tanulmányuk igazolja, hogy a nyers
Mellrák ellen gyömbér Tovább »
Értékes gyógyír lucfenyőből
A lucfenyő egy gyorsan növő tűlevelű, a legnépszerűbb karácsonyfa. Ki gondolná, hogy hajtásait és gyantáját is használhatjuk gyógyító célokra? Tulajdonságai:
Értékes gyógyír lucfenyőből Tovább »
A daganatos sejtek nem szeretik a sötétséget
A nappal és éjszaka ritmusa fontosabb, mint gondolnánk. Ha figyelmen kívül hagyjuk, és szívesen nappalt csinálunk az éjszakából, örülni fognak
A daganatos sejtek nem szeretik a sötétséget Tovább »
A ballasztanyagok csökkentik a szívinfarktus utáni halálozási rizikót
Ha szívbetegségekről van szó, különösen szívinfarktusról, a modern orvostudományban az utógondozás is gyógyszerekkel történik. Egy tanulmány azonban kimutatta, hogy a
A ballasztanyagok csökkentik a szívinfarktus utáni halálozási rizikót Tovább »
Galagonya – a szív növénye
A galagonya már régóta ismert erőteljes gyógyító és mágikus bokorként. Az ősi hagyományok szerint Krisztus töviskoronáját galagonyavesszőből fonták, és József
Galagonya – a szív növénye Tovább »
Zöld teával fogyni?
Egy amerikai tanulmányból kiderült, hogy a koffeinmentes zöld tea rendszeres fogyasztása futással kombinálva a testsúlyt majdnem 30%-kal csökkenti. Sőt a
A probiotikumok legyőzik a hüvelygombát
A probiotikumok hatnak a hüvelygomba ellen – nemcsak hüvelykúp formájában, hanem akkor is, ha beszedjük azokat. Egy olasz tanulmányban mind
A probiotikumok legyőzik a hüvelygombát Tovább »
Fekete bodza – influenza, fertőzések ellen
A csodásan illatozó bodzabokor frissen szedett virágait tésztába forgatva kisüthetjük, vagy teát készíthetünk belőle. Télire is eltehetünk a jellegzetes szirupból,
Fekete bodza – influenza, fertőzések ellen Tovább »