Az alacsony D-vitamin-szint következményei
Ha nem tudunk éjszakánként aludni, ennek a problémának az alacsony D-vitamin-szint is az oka lehet. De milyen szerepe és haszna […]
Az alacsony D-vitamin-szint következményei Tovább »
kimerültség
Miért nem egészséges gyakran gyorsétteremben étkezni?
Amennyiben csak évente egy-két alkalommal megyünk gyorsétterembe, akkor nincs mitől tartanunk. Hiszen az évente elfogyasztott 3-4 hamburgertől, sült krumplitól vagy
Miért nem egészséges gyakran gyorsétteremben étkezni? Tovább »
Mentális egészség és a friss levegő
Bizonyára mindenki észrevette már, ha a munkában elakadt, azaz nem ment a gondolkodás és tartott egy kis szünetet, mialatt kiment
Mentális egészség és a friss levegő Tovább »
Okok, amelyek a fázékonyság hátterében állhatnak
Gyakran lehet hallani, hogy valaki még a legnagyobb kánikulában is fázik. Sokan egyből keringési problémára gyanakodnak, de a fázékonyság hátterében
Okok, amelyek a fázékonyság hátterében állhatnak Tovább »
A friss levegő javítja a mentális egészséget, növeli a tüdő kapacitását és javítja a sejtek működését
Bizonyára mindenki észrevette már, ha a munkában elakadt, azaz nem ment a gondolkodás és tartott egy kis szünetet, vagyis kiment
A vérszegénység tünetei – mi magunk mit tehetünk ellene?
A vérszegénység az egyik leggyakoribb betegség az egész világon. Ez egy olyan állapot, amikor a vörösvértestek száma jelentősen lecsökken, ami
A vérszegénység tünetei – mi magunk mit tehetünk ellene? Tovább »
A citromfű antibakteriális és gombaellenes hatásokkal is bír
A citromfű nem csupán antioxidáns, hanem gombaellenes és antibakteriális hatásokkal is rendelkezik. A gyógynövény nagyon eredményesen enyhíti a duzzanatot és
A citromfű antibakteriális és gombaellenes hatásokkal is bír Tovább »
Állandó fáradtság gyötri? Lehet, hogy megvan a megoldás!
Az emberek többsége gyakran panaszkodik fáradtságra, függetlenül az életkoruktól, a nemüktől és a munkájuk jellegétől, illetve az egészségi állapotuktól. Egyes
Állandó fáradtság gyötri? Lehet, hogy megvan a megoldás! Tovább »
Magas hőmérséklet és páratartalom – hogyan hat ez a cukorbetegekre?
Itt a nyár, és hamarosan ismét megtapasztalhatjuk a kánikulát. A nagy meleget sokan nem bírják, legfőképpen a krónikus betegek szenvednek
Magas hőmérséklet és páratartalom – hogyan hat ez a cukorbetegekre? Tovább »
Ne harcoljon a fáradtság ellen! Pihenjen!
Mindenki járt már úgy, hogy nagyon-nagyon fáradtnak érezte magát, ennek ellenére tovább dolgozott, vezetett, csinálta a házimunkát vagy bármi mást,
Ne harcoljon a fáradtság ellen! Pihenjen! Tovább »
Az állandó fáradtság okai
Ha néha fáradtak vagyunk, nem gond, hiszen sok oka lehet annak, ha ezzel a problémával szembesülünk. Lehet, hogy előző este
Az állandó fáradtság okai Tovább »
Az oregánóolaj és a baktériumok
A mediterrán térségben, a Földközi-tenger partvidékén gyakran használják az oregánót. De nemcsak az ételek elkészítésénél és a sütés-főzés során, hanem
Az oregánóolaj és a baktériumok Tovább »
Az energiahiány májbetegséget is jelezhet
Előfordulhat, hogy bármennyire is szeretnénk maximális erőbedobással dolgozni, mégsem tudunk kellően teljesíteni, mivel a szükségesnél kevesebb energiánk van. Az energiaszintünk
Az energiahiány májbetegséget is jelezhet Tovább »
A hőguta figyelmeztető jelei
A hideg hónapokat követően nyáron hajlamosak vagyunk sokkal több időt a napon tölteni, mint azt szabad lenne, elfeledkezve az intelmekről.
A hőguta figyelmeztető jelei Tovább »
A kényes hormonok
Amikor a hormonok nincsenek egymással egyensúlyban, nagyon sok egészségügyi tünet és panasz jelentkezhet. Ide tartozik többek között az éhség, a
A vérszegénység néma tünetei
A vérszegénység egy komoly egészségügyi probléma. Ha valaki ilyen betegségben szenved, akkor általában egy ásványi anyag (a vas) és egy
A vérszegénység néma tünetei Tovább »
A cukorbetegség néma tünetei
Néha még azok az emberek sem veszik észre a cukorbetegség jeleit, akik egyébként odafigyelnek testük apró jelzéseire. Ennek az anyagcsere-betegségnek
A cukorbetegség néma tünetei Tovább »
Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek
Az éjszakai nyugalmat sok dolog megzavarhatja. A túl sok kávéfogyasztás, a rendszertelen életmód, a szorongás, a zaj, a fájdalom és
Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek Tovább »