fbpx

Cikkek a következő cimkével: "kimerültség"

Ne harcoljon a fáradtság ellen! Pihenjen!

Ne harcoljon a fáradtság ellen! Pihenjen!

Mindenki járt már úgy, hogy nagyon-nagyon fáradtnak érezte magát, ennek ellenére tovább dolgozott, vezetett, csinálta a házimunkát vagy bármi mást, csak nem pihent. Persze amikor fáradtan végzünk valamilyen tevékenységet, akkor… Bővebben ›

Az állandó fáradtság okai

Az állandó fáradtság okai

Ha néha fáradtak vagyunk, nem gond, hiszen sok oka lehet annak, ha ezzel a problémával szembesülünk. Lehet, hogy előző este túl sokáig maradtunk fenn, mostanában többet dolgoztunk, vagy történt velünk… Bővebben ›

Az oregánóolaj és a baktériumok

Az oregánóolaj és a baktériumok

A mediterrán térségben, a Földközi-tenger partvidékén gyakran használják az oregánót. De nemcsak az ételek elkészítésénél és a sütés-főzés során, hanem bizony bakteriális eredetű fertőzéseknél is, mivel az oregánóolaj sok esetben… Bővebben ›

Az energiahiány májbetegséget is jelezhet

Az energiahiány májbetegséget is jelezhet

Előfordulhat, hogy bármennyire is szeretnénk maximális erőbedobással dolgozni, mégsem tudunk kellően teljesíteni, mivel a szükségesnél kevesebb energiánk van. Az energiaszintünk azonban nemcsak azon múlik, hogy éppen milyen az időjárás vagy… Bővebben ›

A hőguta figyelmeztető jelei

A hőguta figyelmeztető jelei

A hideg hónapokat követően nyáron hajlamosak vagyunk sokkal több időt a napon tölteni, mint azt szabad lenne, elfeledkezve az intelmekről. Sokan még most sem tartják be a szabályokat és képesek… Bővebben ›

A kényes hormonok

A kényes hormonok

Amikor a hormonok nincsenek egymással egyensúlyban, nagyon sok egészségügyi tünet és panasz jelentkezhet. Ide tartozik többek között az éhség, a fáradtság, a hízás vagy éppen a cikluszavarok. A pajzsmirigy termeli… Bővebben ›

A vérszegénység néma tünetei

A vérszegénység néma tünetei

A vérszegénység egy komoly egészségügyi probléma. Ha valaki ilyen betegségben szenved, akkor általában egy ásványi anyag (a vas) és egy vitamin (a B12-vitamin) szintje alacsony a szervezetében. Vérszegénység esetén a… Bővebben ›

A cukorbetegség néma tünetei

A cukorbetegség néma tünetei

Néha még azok az emberek sem veszik észre a cukorbetegség jeleit, akik egyébként odafigyelnek testük apró jelzéseire. Ennek az anyagcsere-betegségnek ugyanis vannak úgynevezett néma tünetei, amelyek szépen, lassan dolgoznak, és… Bővebben ›

Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek

Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek

Az éjszakai nyugalmat sok dolog megzavarhatja. A túl sok kávéfogyasztás, a rendszertelen életmód, a szorongás, a zaj, a fájdalom és még lehetne sorolni az alvási problémák kiváltóit. Akik álmatlanságban szenvednek,… Bővebben ›