Amikor stresszesek vagyunk, akkor a mellékvesék stresszhormont, mégpedig kortizolt szabadítanak fel. A stressz nagyon sokféle tünetet okozhat. A stressz fizikai […]
A meditáció nemcsak az elmét nyugtatja meg, hanem az egész testre rendkívül pozitívan hat. Ezen kívül érzelmi stabilitást biztosít, és
Okok, amiért az idősekre pozitívan hat a meditáció Tovább »
Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy a dohányzás az egyik legkárosabb tevékenység, szenvedély. Borzasztó roncsoló hatása van. A mai kutatási
Testrészek, amelyek a dohányzás áldozatául eshetnek Tovább »
A férfiak jóval kevesebbszer fordulnak orvoshoz, mint a hölgyek, pedig vannak olyan betegségek, amelyek időben történő felfedezése akár életet is
Ezek a betegségek érintik leggyakrabban a férfiakat Tovább »
A gyógyteákat évszázadok óta alkalmazzák a különféle egészségügyi probléma kezelésére. Nagyon sokféle gyógynövény létezik a stressz és szorongás enyhítésére és
Stresszoldó gyógyteák – 2. rész Tovább »
A mindennapos stressz megkeserítheti az életünket. Ha nem is tudjuk enyhíteni a mindennap bennünket érő stresszt, nagyon lényeges, hogy stresszoldó
Stresszoldó gyógyteák – 1. rész Tovább »
Ugye mindenkinek ismerős az érzés, amikor alaposan belakmározunk és jól érezzük magunkat, ami aztán nem is tart olyan sokáig, hiszen
A bélrendszer egészsége és a hangulat közötti kapcsolat Tovább »
A gyógynövények – mint ahogyan a nevük is mutatja – csodálatosak, hiszen képesek a gyógyításra. Egyes gyógynövények nemcsak testi, hanem
Gyógynövények, amelyek meggyógyítják az idegrendszert Tovább »
