fbpx

A zsályatea csökkenti a klimaxos tüneteket

Asztalon üvegpohárban zsályatea, mellette zsályalevelek.

Akár a saját kertünkben is ültethetünk zsályát. Nemcsak a gyógynövény termesztése nagyon egyszerű, hanem a betakarítása is, és nagyon egyszerűen készíthetünk belőle egy kellemes ízvilágú gyógyteát, amelyet aztán sokféle egészségi panaszra alkalmazhatunk. Hagyományosan a zsályateát a megfázás tüneteinek enyhítésére, a torokgyulladás csökkentésére, illetve a klimax tüneteinek mérséklésére használták.

Hogyan készítsünk zsályateát? Szedjünk néhány zsályalevelet. Forraljunk fel 2-3 dl vizet, majd adjuk hozzá a zsályaleveleket. Fedjük le tíz percre, majd szűrjük le, citrommal és mézzel is ízesíthetjük.

A zsálya nagyon hatékony lehet az Alzheimer-kór és a memóriaproblémák kezelésében. A vizsgálatok során Alzheimer-kórban szenvedő betegeknek adtak zsálya-kiegészítőket. Megállapításra került, hogy a betegeknek nemcsak a memóriájuk mutatott javulást, hanem a kognitív tesztek során is pozitív eredményeket produkáltak.

Egészséges, idős embereket is vizsgálatnak vetettek alá, miközben ők is zsálya-kiegészítést kaptak. A vizsgálati eredmények szerint a vizsgálati alanyok nemcsak a megismerés, hanem a memória terén is javulást mutattak.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A gyógynövény fájdalomcsillapító hatásokkal is rendelkezik. A téli megfázásos időszakban bátran használhatjuk a torok fájdalmának csillapítására.

A zsályával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy a klimax kellemetlen tüneteit is enyhíteni tudja ez a gyógynövény, mégpedig csökkenti a hőhullámok gyakoriságát. Ez a pozitív hatás még akkor is érvényes maradt, ha posztmenopauza szakaszába lépő nőket vizsgáltak.

A zsálya nagyon jól szerepelt a cukorbetegséggel kapcsolatos vizsgálatok során. 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő egyéneknél nemcsak a vércukorszintet, hanem a magas koleszterinszintet is csökkentette ez a gyógynövény. Nemcsak a zsályát, hanem más gyógynövényeket is vizsgáltak, hogy megnézzék, mely növényeknek van még vércukorszint-csökkentő hatása. Ezek a következők voltak: zöld tea, borsmenta, kakukkfű.

A zsálya ezen kívül kiemelkedő antimikrobiális hatásokkal is rendelkezik. Ilyen hatásai más gyógynövényeknek is voltak, a vizsgálat során a különféle teszteken jól szerepelt még a teafa és a borsmenta is. Az antimikrobiális hatása minden formában érvényesül ennek a gyógynövénynek.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.