A boka duzzanatának okai
Talán nincs is olyan ember, akinek az életében legalább egyszer ne duzzadt volna meg a bokája. Ez a probléma legfőképp […]
A boka duzzanatának okai Tovább »
Finom, édes és mégis egészséges – sárgarépa
A sárgarépa sokak számára egy mellőzött zöldség, pedig a legegészségesebb zöldségek egyike. Persze engem is ki lehet kergetni a világból
Finom, édes és mégis egészséges – sárgarépa Tovább »
A candida gomba veszélyei – a teafaolaj, a csillagánizs és az eukaliptusz legyőzheti
A candida gomba – mint ahogyan a neve is mutatja – egyfajta gomba, amely fertőzéseket okozhat az egész szervezetben. Sok
A candida gomba veszélyei – a teafaolaj, a csillagánizs és az eukaliptusz legyőzheti Tovább »
A bogyós gyümölcsök jót tesznek az egészségnek – fekete áfonya, szamóca, szeder, avokádó
A bogyós gyümölcsök talán a legegészségesebb gyümölcsök a világon. Mindenképpen érdemes őket rendszeresen fogyasztani, akár önmagukban, akár turmixitalokban, akár a
A bogyós gyümölcsök jót tesznek az egészségnek – fekete áfonya, szamóca, szeder, avokádó Tovább »
Köszvény ellen hatásos a citromlé, a gyömbér és az alma is
A köszvény nem más, mint egy reumás betegség, amely duzzanattal és sok-sok kellemetlenséggel, illetve fájdalommal jár együtt. Mi is okozza
Köszvény ellen hatásos a citromlé, a gyömbér és az alma is Tovább »
Az aromaterápia és az illóolajok egészségügyi előnyei
Az aromaterápia során illóolajokat használunk, amelyek segítenek a relaxáció fokozásában és a mentális éberség kialakításában. A különböző illóolajok jó hatással
Az aromaterápia és az illóolajok egészségügyi előnyei Tovább »
A szívbetegség és a krónikus gyulladás kockázatainak csökkentése zellerrel
A zeller nagyon sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek sokféle betegség megelőzésében lehetnek a segítségünkre. Többek között védelmet élvezhetünk a szívbetegségekkel
A szívbetegség és a krónikus gyulladás kockázatainak csökkentése zellerrel Tovább »
Energiát adó és fókuszt növelő gyógynövények
Mindenkinek ismerős lehet, amikor szeretnénk jobban teljesíteni, de néha nagyon nehezen megy. Fogjuk az időjárásra, a nem elegendő éjszakai alvásra
Energiát adó és fókuszt növelő gyógynövények Tovább »
A legrosszabb dolgok, amelyeket az agyunk ellen elkövethetünk
Napjainkban nagyon sok olyan egészségkárosító szokás létezik, amelyek negatívan hatnak a fizikai egészségre, így az agy egészségére is. Elmondható, hogy
A legrosszabb dolgok, amelyeket az agyunk ellen elkövethetünk Tovább »
Szegfűszegolaj, fahéj, oregánó és gyömbér gombás fertőzés ellen
A candida gomba mindenki szervezetében jelen van. Elsősorban a szájüregben és a belekben található meg, azonban ez a gomba el
Szegfűszegolaj, fahéj, oregánó és gyömbér gombás fertőzés ellen Tovább »
Egy csodaszer – D-vitamin
A D-vitamin egy olyan prohormon, amely nemcsak a kalcium- és a csontanyagcserében vesz aktívan részt, hanem más fontos funkciókat is
Egy csodaszer – D-vitamin Tovább »
Fogyás egyszerűen, gyorsan és kíméletesen zöld teával, pitypanggal és sáfránnyal
Mindegy is, hogy hány évesen határozunk az egészséges élet mellett, hiszen mindig nagyon jól jön és hasznos a váltás. Sokan
Fogyás egyszerűen, gyorsan és kíméletesen zöld teával, pitypanggal és sáfránnyal Tovább »
A bél egészségének javítása egyszerű módszerekkel
A jó emésztés sok mindent meghatároz. Az emésztőrendszerhez nemcsak a bélrendszer és a gyomor tartozik, hanem a nyelőcső, a hasnyálmirigy,
A bél egészségének javítása egyszerű módszerekkel Tovább »
Bőrszépítő olajok – jojoba-, csipkebogyó-, olíva- és kókuszolaj
A természetes olajokat már évszázadok óta használják az emberek nemcsak haj-, hanem bőrápolásra is. Már az ókori Görögországban is olívaolajjal
Bőrszépítő olajok – jojoba-, csipkebogyó-, olíva- és kókuszolaj Tovább »
Zöldségek, amelyek az egészségünket szolgálják
A zöldségek nagyon egészségesek, hiszen a rendszeres fogyasztásuk biztosítja számunkra azokat a tápanyagokat, amelyek elősegítik és megtámogatják az optimális egészséget.
Zöldségek, amelyek az egészségünket szolgálják Tovább »
Növényi szterinekkel a koleszterinszint csökkentéséért
Az évenkénti laborvizsgálatokat senkinek sem szabadna kihagyni, hiszen csak ekkor, a vérvételi eredményekből tudhatjuk meg, hogy vannak-e egészségügyi gondjaink. Sok
Növényi szterinekkel a koleszterinszint csökkentéséért Tovább »
Finom, fanyar és az immunrendszer legfőbb támasza lehet – bodza
Az emberek már hosszú évszázadok óta alkalmazzák és fogyasztják a bodzát, mégpedig az immunrendszer erősítésére. A bodza az egyik legegészségesebb
Finom, fanyar és az immunrendszer legfőbb támasza lehet – bodza Tovább »
Mi történik, ha túl sok halolajat fogyasztunk?
A halolaj nagyon egészséges, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavakat, amelyek megtámogatják a szív- és érrendszer egészségét. A halolaj csökkenti
Mi történik, ha túl sok halolajat fogyasztunk? Tovább »
Teafaolajjal, citrommal és ecettel a testszag ellen
A testszag kialakulásáért sok minden felelőssé tehető. Az egyik leggyakoribb oka a kellemetlen testszagnak nem más, mint a hónaljban elszaporodó
Teafaolajjal, citrommal és ecettel a testszag ellen Tovább »
Az antibakteriális és gombaellenes kömény
Szinte mindenkinek van otthon ebből a gyógynövényből, azaz a köményből. Pikáns ízt kölcsönöz az ételeknek és még a gyógyító hatásai
Az antibakteriális és gombaellenes kömény Tovább »