fbpx

Köszvény ellen hatásos a citromlé, a gyömbér és az alma is

Fa vágódeszkán egy pohár víz gyömbér-, alma- és citromszeletekkel, tetején mentalevéllel, mellette gyömbérek, zöld almák, citromok.

A köszvény nem más, mint egy reumás betegség, amely duzzanattal és sok-sok kellemetlenséggel, illetve fájdalommal jár együtt.

Mi is okozza ezt a betegséget és milyen természetes gyógymódjai vannak? Mutatjuk a válaszokat!

Amikor valakinél köszvény alakul ki, akkor voltaképpen húgysavkristályok rakódnak le az ízületekben, az inakban és a test más szöveteiben. A köszvény előszeretettel szeret kialakulni a kezekben, a vállakban, a lábakban, és legfőképpen a nagylábujjakban jelenik meg.
A köszvény kialakulásában nagyon sok tényező játszik kulcsszerepet. Ilyen például a veseelégtelenség, az alkoholizmus, a stressz, a fáradtság, az elhízás és a magas vérnyomás. Létrejöttében szerepe van még az örökletes tényezőknek, illetve a családi halmozódás is megfigyelhető, azaz ha valakinek a családjában él köszvényes beteg, akkor nagy az esély az utódok esetén is a betegség kialakulására.

Az egyik leghatékonyabb módszer köszvény ellen nem más, mint a cseresznye és a cseresznyelé. A cseresznye gazdag forrása az antociánoknak, amelynek nagy szerepe van a köszvény okozta fájdalom és a gyulladás csökkentésében. Ha rendszeresen antociánokban gazdag táplálékokat fogyasztunk, akkor csökken az esélye a betegség fellángolásának.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Az alma is egy remek természetes módszer a köszvényes tünetek enyhítésére. Az alma gazdag forrása az almasavnak, amely csökkenti a húgysavszintet a szervezetben. Mindemellett a köszvény okozta duzzanatot is leviszi, és még a fájdalom enyhítésében is a segítségünkre lehet.

Az otthoni módszerek közül a gyömbér rendszeres fogyasztása is beválhat, mivel remek gyulladásgátló hatással rendelkezik. Fogyaszthatjuk teaként, de az is nagyon hatásos, ha lereszelünk egy kisebb darab gyömbért, majd elkeverjük egy pohár vízben, aztán elfogyasztjuk.

A citromlé segít a szervezet lúgosabbá tételében és ez is csökkenti a szervezetben a húgysavszintet. Hogyan fogyasszuk? Keverjünk el fél citrom levét egy pohár vízben és igyuk ezt a keveréket minden étkezés előtt vagy után.

  1. Szuhay Péter

    Kimaradt a cikkből, hogy miből lesz a húgysav. Megfejtés: a húsokból. Ezért hívták régen a köszvényt a gazdagok betegségének, nekik jutott hús.

  2. Dr. Szénási Zsuzsanna

    Teljesen igaza van Szuhai Péternek. Pl. a húsleves is egyike azoknak az ételeknek, amelyeket a köszvényeseknek mértékkel szabad csak fogyasztaniuk.

  3. Szepesi Anna

    Hogy nálam miért alakult ki a köszvény?, fogalmam sincs, mert nagyon kevés csirke húst eszem, talán a hüvelyesek?, az orvos sem értette. Szedem a gyógyszert Adenuric, és jól vagyok. 🙂

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.