Orvosi macskagyökér, azaz Valeriana officinalis rózsaszínű virága.

A macskagyökérben olyan hatóanyagok vannak, amelyekről már Hippokratész is azt írta, hogy nagyon hasznosak álmatlanság esetén. Ez a gyógynövény nyugtató, antibakteriális, görcsoldó és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik.

Sok szakértő úgy véli, hogy egy nagyon hatékony növény, mivel megemeli a szervezetben a GABA-szintet. Ez pedig azért hasznos, mert a GABA szabályozza az agyban az idegsejteket.

A macskagyökérrel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nyugtató hatása van és biztosítani tudja az éjszakai, pihentető alvást. Márpedig ez nagyon fontos, mivel a kialvatlanság súlygyarapodáshoz vezethet. A kevés alvás csökkenti a libidót, nagyobb a betegségek kialakulásának a veszélye, illetve romlik a koncentrálóképesség – ez mind ahhoz vezet, hogy a testünk nem tud kellő időt a regenerációval, a hibák kijavításával eltölteni.

A macskagyökér hatékonyan képes oldani a szorongást. Olyan hatásai vannak, mint a szorongásoldó gyógyszerek. Mindezt azonban mellékhatások nélkül teszi.

Ez a gyógynövény segít a stressz szintjének szabályozásában. Nemcsak a GABA-szintet emeli meg a szervezetben, hanem az elmét és a testet is képes ellazítani. A gyökérkivonat a fizikai és a pszichés stressz ellen is nagyon hatékony.

Az orvosi macskagyökér erősíti az ereket és javítja azok rugalmasságát, valamint csökkenti a vérnyomást. Egyes hatóanyagainak köszönhetően pozitívan hat a szív egészségére is.

A gyógynövény enyhíti a menstruáció során fellépő görcsöket, és be lehet vetni premenstruációs tünetek enyhítésére is. Elnyomja az izomgörcsöket, hasonlóan az izomlazítókhoz. Ezen kívül csökkenti a PMS érzelmi, fizikai és pszichés tüneteit, például a fáradtságot, az ingerlékenységet, a hangulatingadozásokat, a szorongást és a mellérzékenységet.

A macskagyökérből nyert olaj más hordozóolajokkal együtt segíthet megelőzni a mély ráncok kialakulását. Emellett a vírusok okozta betegségek megelőzésében is a segítségünkre lehet. Az olaj rendszeres használatával csökkenhet a bőrszárazság, és a bőr sokkal rugalmasabbá és egészségesebbé válik.

A macskagyökeret már régebben is ismerték mint az agy erejét növelő gyógynövényt, és manapság is gyakran alkalmazzák a kognitív funkciók fokozására.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*