fbpx

Gyógynövények az ízületi gyulladás csillapítására

Egy szürke asztalon kerámia bögrében csalántea, mellette teaszűrők és egy tálban csalánlevelek.

Ízületi gyulladás esetén magas a gyulladási szintje a szervezetben. Ez a betegség gyakran jár együtt fájdalommal, az ízületek merevségével és duzzanatával. A kellemetlen tünetek csökkentésére, de elsősorban a fájdalom csillapítására nagyszerű gyógynövények állnak rendelkezésre. A cikkben most ilyen gyógynövények kerülnek bemutatásra.

Az ízületi gyulladás egyik legjobb „ellenszere” a kurkuma, hiszen fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkuma egy kurkumin nevű vegyületet tartalmaz, amely hatékonyan csökkenti a szervezetben a gyulladás szintjét és egy nagyszerű fájdalomcsillapító is egyben.

A gyömbért is évszázadok óta alkalmazzák a gyulladás csökkentésére és a fájdalom csillapítására. Csökkenti a prosztaglandin szintjét a szervezetben és emellett nyugtató hatással is bír. Kutatások igazolják, hogy a gyömbér sokkal hatékonyabban csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, mint néhány szteroidtartalmú gyógyszer.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A bojtorjángyökér szintén rendelkezik gyulladáscsökkentő hatásokkal, fogyaszthatjuk tea, kivonat vagy tinktúra formájában is. Azoknak, akik ízületi gyulladásban szenvednek, érdemes napi két alkalommal alkalmazniuk a bojtorjángyökeret, az eredmények néhány hét után jelentkeznek.

A csalán az egyik legjobb gyógynövény az ízületi gyulladás kezelésére, hiszen gyulladáscsökkentő tulajdonságai és a benne található értékes tápanyagok, azaz vitaminok és ásványi anyagok segítenek a fájdalom mérséklésében. A csalán sok szilíciumot is tartalmaz, ami építi és erősíti a csontokat. Aki ízületi gyulladásban szenved, mindenképpen fontos, hogy fokozottan ügyeljen a csontjai egészségére is.

A fűzfakéreg is nagyon hatékony gyógynövény az ízületi gyulladás kezelésére, hiszen fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Tea vagy más kiegészítők formájában is fogyaszthatjuk.

Az édesgyökér egy glicirizzin nevű vegyületet tartalmaz, amely nemcsak enyhíti, de meg is szüntetheti a gyulladást, illetve gátolja azoknak az enzimeknek a termelődését, amelyek a gyulladás kialakulásáért és fenntartásáért felelősek.

A boswellia szintén hatékony gyulladáscsökkentő, hiszen mérsékeli a fájdalmat és növeli az ízületek funkcióit azoknál a betegeknél, akik ízületi gyulladásban szenvednek.

  1. Zalay Magdolna Éva

    Olvastam, hogy a kurkuma bizonyos gyógyszerek felszívódását gátolja. Mely gyógyszerek ezek? A szteroidok is ezek közé tartoznak?

    1. Kedves Magdolna,
      nem tudunk gátló hatásáról, ellenkezőleg: bizonyos gyógyszerek hatását felerősíti, pl. a vérhígítókét. Ha gyógyszereket szed, mindig érdemes a kezelőorvost kérdezni, mit alkalmazhat mellette.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük