A látás, a szem egészsége javítható?
Természetesen a válasz a címben feltett kérdésre: igen. Ha dohányzunk, vagy egészségtelen ételeket fogyasztunk, amelyek nem tartalmaznak elegendő vitamint és […]
A látás, a szem egészsége javítható? Tovább »
Antimikrobiális hatással bír, és még ízletes is: szegfűbors – fűszeres szegfűborstea-recepttel
A szegfűbors őshazája Jamaicában, Nyugat-Indiában és Közép-Amerikában van, és itt gyógyítóként is tekintenek erre a fűszernövényre. Sokféle betegséget gyógyítottak a
Éjszakai izzadás férfiaknál – mi okozza?
Az éjszakai izzadás általában a nőket sújtja jobban, de előfordul, hogy a férfiak is szenvednek ettől a helyzettől, állapottól. Sok
Éjszakai izzadás férfiaknál – mi okozza? Tovább »
Az alma csökkenti az időskori gyengeség kockázatait
Az alma kvercetinben bővelkedik. Mindenki ismeri a mondást, hogy napi egy alma az orvost távol tartja. Nos ez igaz lehet,
Az alma csökkenti az időskori gyengeség kockázatait Tovább »
Ha nincs lehetőségünk a szabadban futni, szerezzünk be egy futópadot
A testmozgásnak számtalan előnye van a testi és lelki egészségre. A futást nagyon sokan kedvelik, hiszen nemcsak a testmozgást biztosítja,
Ha nincs lehetőségünk a szabadban futni, szerezzünk be egy futópadot Tovább »
A barna cukor előnyei és hátrányai
Mindig jönnek a sima, fehér cukorra olyan alternatívák, amelyeket nagyon egészségesnek kiáltanak ki, aztán néhány év múlva kiderül, hogy mégsem
A barna cukor előnyei és hátrányai Tovább »
A mentális kimerültség megbetegíti a testet
Bizony nagyon gyakran előfordul, hogy mindenből elegünk van. Ez az érzés fokozottan érvényes, ha sokat dolgozunk, ha állandóan idegeskedünk, ellenben
A mentális kimerültség megbetegíti a testet Tovább »
Immunitásfokozás gyorsan, hatékonyan és egyszerűen
Természetes módon is fokozhatjuk az immunitást. Erre azért is van szükség, hogy sokkal hatékonyabban küzdjünk meg a fertőzésekkel és a
Immunitásfokozás gyorsan, hatékonyan és egyszerűen Tovább »
A méz, azaz a folyékony arany egészségügyi előnyei
Télen gyakran fogyasztunk mézet, csak úgy önmagában, vagy ízesítjük meg ezzel a finomsággal a gyógyteánkat. Jól is tesszük, hiszen ezernyi
A méz, azaz a folyékony arany egészségügyi előnyei Tovább »
Még az öregedést is lassítja a kedvesség
A kedves emberek sokkal szebbek, mint azok, akik nem tudnak és nem akarnak kedvesek lenni. Az örökké morcos embernek ugyanis
Még az öregedést is lassítja a kedvesség Tovább »
A tejjel ízesített kávé csökkenti a gyulladást?
A kávéval kapcsolatban nagyon sok tudományos kutatás folyt és tanulmány született. A legújabb kutatások szerint amennyiben a kávét tejjel fogyasztjuk,
A tejjel ízesített kávé csökkenti a gyulladást? Tovább »
A búzafű koleszterinszintet csökkent, és támogatja az emésztést
A búzafű kb. az 1940-es években kezdett elterjedni szerte a világon. Egy holisztikus szakember mutatta be ennek a csodanövénynek az
A búzafű koleszterinszintet csökkent, és támogatja az emésztést Tovább »
A tápanyaghiány mentális betegségeket okozhat
Az eddigi tanulmányok azt mutatják, hogy mindaz, amit megiszunk és megeszünk, hatással van az egészségünkre. Azonban nemcsak a testi egészségünkre,
A tápanyaghiány mentális betegségeket okozhat Tovább »
Antibakteriális védelem és jobb bélegészség fahéjjal – köhögés elleni fahéjas italrecepttel
Amennyiben antibakteriális védelemre vágyunk, úgy nagyon hasznos, ha otthon, pontosabban a konyhánkban is vannak olyan fűszerek, amelyek segíthetnek a baktériumok,
Antibakteriális védelem és jobb bélegészség fahéjjal – köhögés elleni fahéjas italrecepttel Tovább »
Télen is van megoldás a száraz bőrre – házilag elkészíthető termékek
Télen nagyon könnyen kiszáradhat a bőrünk. A fedetlen testrészeinket a hideg szél viseli meg, míg a lakás száraz levegője az
Télen is van megoldás a száraz bőrre – házilag elkészíthető termékek Tovább »
Miért jó nekünk a csillagánizs?
A csillagánizs sokféle sütemény és likőr ízesítője lehet, azonban nem csak ennyi előnye van ennek a szépséges, csillag alakú fűszernek.
Miért jó nekünk a csillagánizs? Tovább »
Az emésztőenzimek egészségügyi előnyei
Az emésztőenzimek voltaképpen olyan fehérjék, amelyek az emésztéshez kapcsolódnak. Az emésztőenzimek számos betegség tüneteinek csökkentésében lehetnek a segítségünkre: gyomorégés, Crohn-betegség,
Az emésztőenzimek egészségügyi előnyei Tovább »
Télen jóval több vitaminra van szükségünk
Azzal mindenki egyetért, hogy a téli hideg hónapokban jóval több vitaminra van szüksége a szervezetünknek, mint a meleg nyári hónapokban.
Télen jóval több vitaminra van szükségünk Tovább »
Milyen összefüggés van a kognitív hanyatlás és az anyagcsere egészsége között?
Amennyiben az anyagcserénkkel nincsenek gondok, akkor azt is mondhatnánk, hogy az egészségünk rendben van. A jó anyagcsere megvédhet bennünket az
Milyen összefüggés van a kognitív hanyatlás és az anyagcsere egészsége között? Tovább »
Miért együnk egészségesen?
Napjainkban még mindig sok az elhízott és a szív- és érrendszeri, illetve cukorbetegséggel küzdő ember. Ennek többek között a helytelen
Miért együnk egészségesen? Tovább »