Az antioxidánsok nagyon fontosak az egészségünk szempontjából. Jelentősen képesek lecsökkenteni a szabad gyökök okozta károsodásokat, amelyek sokféle degeneratív betegséget képesek […]
Az alacsony antioxidáns-bevitel és a gyermekkori allergiák közötti összefüggés Tovább »
Az oregánóolaj az egyik legjobb termék, ha természetes gyógymóddal kívánjuk orvosolni a betegségeinket. Ez a gyógynövénykivonat antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal
A boldogság szimbóluma: oregánó Tovább »
A B5-vitamint nevezzük pantoténsavnak, amelynek kitüntetett szerepe van az energiatermelésben, a zsír lebontásában és hasznosításában, de az erős idegrendszert és
Pantoténsav nélkül elhízhatunk és kedélytelenné válhatunk Tovább »
Manapság gyakran mondják ki az orvosok diagnózisként ezt a betegséget, főként akkor, ha a betegnek a betegségre jellemző sok tünete
Természetes megoldások fibromyalgiára Tovább »
A rózsaolaj egészségügyi előnyei gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, görcsoldó, antidepresszáns, antivirális, összehúzó, baktericid, vérzéscsillapító tulajdonságainak tudható be. A rózsát az egyik legszebb
A királynői kence: rózsaolaj Tovább »
Nem nehéz kitalálni, hogy a háromszínű árvácska (Viola tricolor) onnét kapta a nevét, hogy szirmai háromféle színben pompáznak. A felső
A szépséges háromszínű árvácska Tovább »
A világon a három leggyakoribb betegség a cukorbetegség, a szívbetegség és a daganatos megbetegedés. A betegségek lehetnek genetikai eredetűek, környezeti
A cukorbetegség vagy a szívbetegség réme fenyegeti? Gyalogoljon! Tovább »
A kamillát (Matricaria recutita) nevezik még orvosi székfűnek is. De egyéb népies elnevezései is léteznek, mint például szikfű, szüzek anyja,
A magyar emberek kedvence: kamilla, vagy más néven orvosi székfű Tovább »
Sokan panaszkodnak arra, hogy koncentrációs problémáik és izomgörcseik vannak, illetve gyakran fáj a fejük. Ezeknek a tüneteknek oka lehet a
Hogyan növelhetjük szervezetünk magnéziumszintjét? Tovább »
Észrevette, hogy amikor kicsit stresszesebb, idegesebb, akkor jóval gyakrabban sóvárog édességek és desszertek után? Azonban hiába eszünk feszültebb hangulatunkban édes,
A cukor utáni sóvárgás leküzdése gyógynövényes tonikkal Tovább »
A medvekapor (Meum athamanticum) élőhelye elsősorban a hegyi réteken és legelőkön van. Európában a középhegységekben találkozhatunk vele, hiszen a gyógynövény
A gyomor és az emésztés segítője: medvekapor Tovább »
Nyáron a nagy kánikula megviselhet bennünket. Főleg akkor, ha már több napja harminc fok fölé kúszik a hőmérséklet. Ilyenkor gyakran
A fejfájás legbecsesebb gyógyítója: levendula Tovább »
Mezei zsurlót mi magunk is nevelhetünk, hiszen mint oly sok más gyógynövényt, ezt sem nehéz gondozni. Így mindig lesz a
Ami a házi patikából nem hiányozhat: mezei zsurló Tovább »
A boldogság egy csodálatos dolog. Amikor boldogok vagyunk, nem csupán lelkileg érezzük jól magunkat, hanem a testi egészségünket is megőrizhetjük,
A boldogabb emberek tovább élnek és egészségesebbek Tovább »
Ezt az illatos és ízletes fűszer- és gyógynövényt már évszázadok óta használják a mediterrán országokban. A zsályának minden része rendelkezik
Kognitív funkciók fejlesztése zsályával Tovább »
Azt gondolnánk, hogy a kamillateát csak mi, magyarok ismerjük, pedig ez közel sincs így. Ezzel kapcsolatban, Mexikóban végeztek kutatásokat, ahol
A kamillatea lenyűgöző hatásai Tovább »
Az immunrendszerünk egészsége nagyon fontos, hiszen kitüntetett szerepet játszik a baktériumokkal, a vírusokkal és a gombákkal szembeni védelemben. Ezek a
Az immunrendszert erősíti és védelmezi: sarkantyúka Tovább »
Az inozit az egyik legjobb természetes nyugtatószer. Amellett, hogy megszabadulunk az életünket megnyomorító szorongástól és aggodalomtól, még a magas vérnyomást
Inozittal nincs többé gond és aggódás Tovább »
Fedezze fel a mentát mint klasszikus és kulináris gyógynövényt. Ha van gyógynövénykertje, még véletlenül se felejtsen el mentát ültetni, mert
Pompás receptek mentával: uborkasaláta, grillezett csirkemell és mentás kenyér Tovább »
A fekete szeder a rózsafélék családjába tartozik és nagyon gazdag vitaminokban, illetve ásványi anyagokban. Megtalálható benne többek között az A-,
Fekete szeder, a természet csodája Tovább »
