A kellemetlen lehelet akkor is ciki, ha saját magunkon érezzük, és akkor is, ha mással beszélgetve tapasztaljuk meg. Ha közel áll hozzánk az illető, azért nem szeretnénk megbántani, ha pedig egy távolabbi rokonról vagy ismerősről van szó és csak ritkán találkozunk vele, akkor azt gondolhatjuk, hogy szóljon neki valaki más, egy olyan személy, aki közelebbi kapcsolatban áll vele. Jó, de mi okozhatja a kellemetlen leheletet? Mi az oka a kialakulásának? Hogyan is védekezhetünk ellene?
A kellemetlen lehelet egyik oka nem más, mint az ínybetegség. Ilyenkor fogkő alakul ki az íny és a fognyak között és ez előidézheti a rossz szájszagot. A szájüregben elszaporodó baktériumok okai lehetnek a fogszuvasodás és az ínysorvadás kialakulásának, ami bizony rossz szájszagot eredményez. A megoldás, ha rendszeresen járunk fogorvoshoz és leszedetjük a fogkövet.
A dohányzás nagyon káros. Sok szerv megbetegedését okozza, nem beszélve a dohányfüstről, ami pedig rossz leheletet eredményez. A dohányzás ezen felül kevesebb nyál termelésével jár együtt, pedig az egészséges nyálképződés nagyon fontos, hiszen így kevesebb olyan baktérium lesz a szájüregben, amely rossz leheletet okozna. Ráadásul a dohányzás jelentősen megnöveli a szájüregi rákbetegségek és az ínysorvadás kialakulásának az esélyét is.
Sokan küzdenek gyomorégéssel. Ez az az állapot, amikor a gyomorsav a nyelőcsőbe visszaáramlik. Ilyenkor élelmiszerrészecskék is lehetnek a gyomorsavban és ez kellemetlen, rossz utóízt hagyhat a szájüregben.
Egyes élelmiszerek is okozhatnak rossz leheletet. Ilyen például a fokhagyma, a hagyma, a sajt. Még egyes italok miatt is szégyenkezhetünk, ha sokat iszunk azokból és nem mosunk fogat az elfogyasztásuk után, például a tea, a kávé vagy éppen az alkohol ivása után.
A veséknek az a feladatuk, hogy eltávolítsák a vérből az úgynevezett méreganyagokat, amelyeket nem kell szó szerint érteni, annyi azonban bizonyos, hogy ezek a toxinok bekerülve a véráramba okozhatnak különféle betegségeket. Amennyiben a vesék működésével problémák vannak, akkor ezek a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben és még kellemetlen leheletet is okozhatnak.
Azt is hallottam már több esetben, hogy az erősebben borsozott étel, – na nem túlzásba véve – rossz hatással van a vesére, vagy az epére-/ van ebben valami igazság ??