fbpx

Szívnyugtató, zsírégető és anti-aging teák

Üvegkancsóból üvegpohárba piros színű teát töltenek, körülötte üvegekben , tálkában, szűrőben és az asztalra szóródva színes teakeverékek.

A gyógyteákat ősidők óta fogyasztja az emberiség. A teát kedvelő személyek napjainkban is rituálét csinálnak a teafogyasztásból és mennyire jól teszik, hiszen míg a tea a testüket gyógyítja, addig a teaivás szertartása a mentális egészségükre hat pozitívan. A legtöbb tea nagyon sok egészségügyi előnyt hordoz magában, így érdemes egyiket és másikat rendszeresen vagy kúraszerűen fogyasztani. Én is nagyon sokféle teát iszom.

A téli betegségeket szinte mindig megúszom, talán annak köszönhetően, hogy esténként csipkebogyó- és hibiszkuszteát kortyolgatok. Van, amikor erdeigyümölcs-, vadcseresznye- vagy málnateát adok ezekhez a teákhoz. A koleszterinszintemet a tyúkhúrtea csökkenti, az immunrendszeremet az echinaceatea erősíti, ha stresszesebb vagyok, a citromfűtea után nyúlok a szekrénybe, míg a tavaszi pollenszezon átvészelésében a tüdőfűtea szokott a segítségemre lenni. Más teákat is fogyasztok. Az élvezetei teákat napi rendszerességgel, míg a gyógyteákat kúraszerűen iszom, és azt kell mondjam, hogy nekem ezek eddig beváltak. Reményeim szerint a későbbiekben sem kell majd gyógyszert szednem, mivel a gyógyteák is nagyon hatékonyak az egyes egészségügyi gondok enyhítésére, megszüntetésére. Lássunk is most néhány nagyon hasznos gyógyteát a kincseskamrámból.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A borsmentatea az egyik legjobb tea emésztési panaszokra. A gyógynövény nagyon hasznos puffadás, fokozott bélgázképződés és hasi, illetve gyomorgörcsök esetén. Azoknak is rendszeresen ajánlott a fogyasztása, akik IBS-ben (irritábilisbél-szindróma) szenvednek. A borsmenta mentolt tartalmaz, amely segít az emésztőrendszeri zavarok megszüntetésében és ellazítja az izmokat.

A fekete tea rendszeres fogyasztása csökkenti a szabad gyökök okozta oxidatív károsodásokat. Koffeintartalma fokozza az éberséget, de nyugtató hatása is kiemelkedő. Emellett polifenolokat is nagy mennyiségben tartalmaz, amelyek antioxidáns hatással bírnak, így a rákos betegségek ellen is védelmet nyújthat. A fekete tea nemcsak a demencia, hanem a stroke kialakulásának kockázatait is csökkenti.

A kamillatea többek között egy apigenin nevű flavonoidot tartalmaz, amely az agy receptoraihoz kötődve fejti ki nyugtató hatását, illetve ezek a vegyületek a felelősek a jobb alvásért is.

A zöld tea fokozza a zsírégetést és növeli az anyagcserét. Antioxidánsai pedig jó barátaink lehetnek a fogyókúra során.

A bíborkasvirág-tea nagyon hasznos a nátha és más légúti fertőzés elleni küzdelemben. Mivel növeli a fehérvérsejtek számát, így az immunrendszer is megerősödik, és sokkal hatékonyabban képes megküzdeni a különféle fertőzéseket és betegségeket okozó kórokozókkal szemben.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.