Vitathatatlan tény, hogy a zöldségek és a gyümölcsök olyannyira sok tápanyagot tartalmaznak, hogy egyetlen táplálék sem tud velük vetekedni. A […]
Az antioxidánsokban gazdag zöld ételek és italok egészségre gyakorolt hatásai Tovább »
A kínai orvoslás már évszázadok óta alkalmazza a hernyógombát a természetes gyógyításban és orvoslásban. Elsősorban az energia fokozására, a szervezet
Ha eddig nem tettük, kezdjük el fogyasztani – kínai hernyógomba Tovább »
A narancsot nagyon sokan kedvelik. Nem is csoda, hiszen lédús, édes és nagyon ízletes. Télen szinte kötelező lenne fogyasztani, merthogy
Gyulladást csökkent és jót tesz a bélrendszernek – narancs Tovább »
A bélrendszer egészségének fenntartása nagyon lényeges, hiszen voltaképpen itt található az immunrendszerünk mintegy 80 százaléka. Már csak ezért is nagyon
A bél egészségét könnyű tönkretenni Tovább »
Biztos vagyok benne, hogy hallott már az erjesztett ételekről, amelyek nagyon jó hatással vannak az emberi egészségre. Az erjesztett ételek
Az egészség a bélben kezdődik Tovább »
Amikor az 1930-as években az autizmust hivatalosan egy speciális állapotként azonosították, általánosan mentális egészségi problémának tekintették. Az autizmus diagnosztizálásának jelenlegi
Az autizmus és az Alzheimer-kór – a válaszokat a bélrendszer adja meg Tovább »
A bélben jelentkező problémák közvetlenül befolyásolhatják a mentális egészségünket, és olyan betegségekhez vezethetnek, mint szorongás vagy depresszió. Kétféle idegrendszerünk van.
Az egészséges bélrendszer lehet a kulcsa a jobb agyi egészségnek Tovább »
Vadászó, gyűjtögető őseink bőséges mennyiségű rostot fogyasztottak hússal és zsírokkal együtt. Az iparosodással együtt megjelentek a feldolgozott élelmiszerek, ami a
Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat Tovább »
Amikor az elfogyasztott táplálék a gyomorba kerül, ott savakkal keveredik, illetve előkészíti azt az emésztésre, amelyet aztán a több méteres
A bélrendszer karbantartása gyógynövényekkel Tovább »
