Egyes embereket dühössé tesz az éhség – mi a különbség a fizikai és az érzelmi éhség között?
Igaz, nem mindenkire jellemző, de sok emberrel előfordul, hogy az éhség miatt dühössé, frusztrálttá és ingerlékennyé válik. Ez a negatív […]
boldogság
Színterápia a téli lehangoltság és az alacsony teljesítmény ellen
Emberek ezrei, tízezrei rettegnek az őszi és téli hónapoktól, hiszen ebben az időszakban felerősödnek a depressziós tünetek, amelyek elsősorban a
Színterápia a téli lehangoltság és az alacsony teljesítmény ellen Tovább »
Táplálékok, amelyek boldogítanak
A boldog ember elégedett. Közhely, de a boldogságot elsősorban önmagunkban kell keresni és megtalálni. Sajnos mostani világunkban egyre több a
Táplálékok, amelyek boldogítanak Tovább »
Módszerek és tippek a dopaminszint emelésére
Bizonyára mindenki észrevette már, hogy egyes ételek elfogyasztása után sokkal boldogabbnak érezte magát, mint más táplálékok elfogyasztását követően. Ennek nem
Módszerek és tippek a dopaminszint emelésére Tovább »
5 dolog, amit a legtöbb ember megbán az élete során – a céltalan élet szív- és érrendszeri betegséget okozhat
Amíg fiatalok vagyunk, csak éljük az életünket és nem gondolunk az öregkorra. Idősebb korban azonban sokkal több időnk van gondolkodni,
Nemcsak egyes táplálékok, hanem a pozitív érzelmek is csökkentik a gyulladást
Napjainkban nagyon sok ember szomorú, frusztrált, rosszkedvű. Míg régebben sok volt az udvarias és előzékeny ember, addig ma az a
Nemcsak egyes táplálékok, hanem a pozitív érzelmek is csökkentik a gyulladást Tovább »
Szabadítsa fel a boldogsághormonjait! Mutatjuk is hogyan
Az örök fiatalság forrása nem létezik, vannak viszont olyan módszerek, melyek segítségével boldogabbak lehetünk. Néha bennünk rejlenek, néha keresnünk kell.
Szabadítsa fel a boldogsághormonjait! Mutatjuk is hogyan Tovább »
5 jó szokás a hosszú életért
Mindenki szeretne hosszú, boldog és nem utolsósorban egészséges életet élni. Ahhoz, hogy életünk végéig jó egészségnek örvendjünk, nincs olyan sok
5 jó szokás a hosszú életért Tovább »
Alakítsa át az életét 5 egyszerű lépéssel!
Az életünkön változtatni, módosítani soha nem késő. Az orvosok is mindig azt mondják, hogy jobb később elkezdeni az életmódváltást, mint
Alakítsa át az életét 5 egyszerű lépéssel! Tovább »
Milyen illatok tesznek boldogabbá?
Az aromaterápiának kiemelkedő hatása lehet abban, hogy megtaláljuk a lelki boldogságunkat. Egyes illatok pozitív hatással vannak az agyunk működésére, hozzájárulhatnak
Milyen illatok tesznek boldogabbá? Tovább »
Boldogság harminc perc alatt
Mai rohanó világunkban sokszor elfelejtünk lazítani, mosolyogni és az életnek örülni, pedig a boldogság gyógyít és jókedvre derít. Ez pedig
Boldogság harminc perc alatt Tovább »
A boldogabb emberek tovább élnek és egészségesebbek
A boldogság egy csodálatos dolog. Amikor boldogok vagyunk, nem csupán lelkileg érezzük jól magunkat, hanem a testi egészségünket is megőrizhetjük,
A boldogabb emberek tovább élnek és egészségesebbek Tovább »