Az alkohol felgyorsítja az öregedési folyamatokat
Azt mindenki tudja, hogy az alkohol mennyire negatívan hat az egészségre: nemcsak a krónikus, hanem a rákos betegségek kockázatait is […]
Az alkohol felgyorsítja az öregedési folyamatokat Tovább »
demencia
A meditáció nyugalmat biztosít és segíti a relaxációt
A meditáció és az éber gyakorlatok számos egészségügyi előnnyel járnak. Többek között célja a stressz és szorongás oldása, a depresszió
A meditáció nyugalmat biztosít és segíti a relaxációt Tovább »
Gyógynövényekkel a memóriavesztés megelőzéséért
A memóriavesztés vagy -csökkenés általában az idősebb emberek betegsége, de azért már a középkorúaknál is jelentkezhet ez a probléma. A
Gyógynövényekkel a memóriavesztés megelőzéséért Tovább »
Ezek a táplálékok jók az agynak és a memóriának – jeges szedres-málnás nyári italrecepttel
A táplálékok önmagukban ugyan nem védenek meg az agyi és más betegségektől, azonban már a helyes ételválasztással is nagyon sok
Ezek a táplálékok jók az agynak és a memóriának – jeges szedres-málnás nyári italrecepttel Tovább »
A tai chi előnyei idősebb korban
A tai chi egy alacsony hatású mozgásforma. Márpedig az idős embereknek éppen ilyen mozgástípusokra van szükségük, hiszen ezek a gyakorlatok
A tai chi előnyei idősebb korban Tovább »
Légszennyezettség és Alzheimer-kór – van kapcsolat?
Azt eddig is tudtuk, hogy a levegő szennyezettsége sokféle betegség kialakulásában játszhat nagy szerepet. Minél szennyezettebb a levegő, annál nagyobb
Légszennyezettség és Alzheimer-kór – van kapcsolat? Tovább »
Ha erősebb a szívünk, az agyunk is fiatalos maradhat – tippek az erős szív eléréséhez
Azt eddig is tudtuk, hogy a rendszeres testedzés mennyire pozitívan hat a testi egészségre, és még az agy működését is
Ha erősebb a szívünk, az agyunk is fiatalos maradhat – tippek az erős szív eléréséhez Tovább »
Sok C-vitamint tartalmaz, és téli betegségek esetén is hasznos – bodza
A bodzát már évszázadok óta használják gyógyászati célokra. Nemcsak a növény bogyós termése, de még a virágai is számtalan egészségügyi
Sok C-vitamint tartalmaz, és téli betegségek esetén is hasznos – bodza Tovább »
A prosztatarák és a növényi alapú étrend
A nők és a férfiak is sokat aggodalmaskodnak egy bizonyos kort követően, hiszen a női és a férfi reproduktív szervek
A prosztatarák és a növényi alapú étrend Tovább »
A társadalmi elszigeteltség alacsonyabb agytérfogattal jár?
Számos kutatás támasztotta alá, hogy minél kevesebbet találkozunk más emberekkel, azaz minél szegényesebbek a szociális kapcsolataink, annál nagyobb az esélye
A társadalmi elszigeteltség alacsonyabb agytérfogattal jár? Tovább »
A Hashimoto-pajzsmirigygyulladás sok kellemetlen tünet okozója lehet
A Hashimoto-pajzsmirigygyulladás nem más, mint egy autoimmun betegség, amelynek során az immunrendszer meghibásodása a pajzsmirigy gyulladását okozza. A Hashimoto-pajzsmirigygyulladás vagy
A Hashimoto-pajzsmirigygyulladás sok kellemetlen tünet okozója lehet Tovább »
Az elhízás még az agyat is megváltoztatja
Az elhízás és a túlsúly számtalan negatív hatást gyakorol mind a fizikai, mind a lelki egészségre. A legújabb kutatások azt
Az elhízás még az agyat is megváltoztatja Tovább »
A szexuális elégedettség növeli a kognitív funkciókat
Hazánkban még mindig tabunak számít a szexualitásról beszélni. Sajnos még az is előfordul, hogy a házastársak sem őszinték egymással, és
A szexuális elégedettség növeli a kognitív funkciókat Tovább »
A túl sok alvás okai
Vannak olyan esetek, amikor a túl sok alvás még jó is lehet a szervezetnek, hiszen a gyógyulást és a felépülést
A szegfűbors sok C-vitamint tartalmaz, így segít a kollagén fokozásában
A szegfűborsot felhasználhatjuk ételeink készítése során, de gyógyító és egészségmegőrző előnyeit is kihasználhatjuk. A szegfűborsból teát is készíthetünk, amely tele
A szegfűbors sok C-vitamint tartalmaz, így segít a kollagén fokozásában Tovább »
A hangszeren történő játék jobb agyi egészséget eredményez idősebb korban
Azt eddig is tudtuk, hogy a zenehallgatásnak mennyire pozitív hatásai vannak az emberi lélekre. Azonban mára az is bebizonyosodott, hogy
A hangszeren történő játék jobb agyi egészséget eredményez idősebb korban Tovább »
A nemi hormonok is hatással lehetnek az Alzheimer-kór kialakulására
Léteznek olyan betegségek, amelyek a nőket, és vannak olyanok, amelyek a férfiakat sújtják jobban. A legújabb kutatási eredmények azt mutatják,
A nemi hormonok is hatással lehetnek az Alzheimer-kór kialakulására Tovább »
Még egyes látásproblémákat is visszafordítanak – antioxidánsok
Az antioxidánsokról bizonyára már nagyon sokat hallott. Ezek olyan vegyületek, amelyek segítenek a szervezetünknek, mégpedig a sejteket károsító szabad gyökök
Még egyes látásproblémákat is visszafordítanak – antioxidánsok Tovább »
Milyen tünetei vannak az ösztrogéndominanciának?
Az egyik női nemi hormon nem más, mint az ösztrogén. Ennek a hormonnak a szintje lecsökken a menopauza szakaszában, és
Milyen tünetei vannak az ösztrogéndominanciának? Tovább »
Valóban olyan veszélyes a vörös hús fogyasztása?
A mértékletesség minden esetben kifizetődik, legyen szó az alkoholfogyasztásról vagy a táplálkozásról. A vörös hús nem éppen az egészséges kategóriába
Valóban olyan veszélyes a vörös hús fogyasztása? Tovább »