fbpx

Cikkek a következő cimkével: "fahéj"

A mediterrán étrend titkos összetevői

A mediterrán étrend titkos összetevői

Ha egészségesen szeretne élni, akkor mindenképpen a mediterrán étrend mellett tegye le a voksát. Kutatások igazolják, hogy a mediterrán étrend táplálékai nagymértékben csökkentik a szív- és az érrendszeri megbetegedések kialakulásának… Bővebben ›

Tényleg olyan egészséges a fahéj?

Tényleg olyan egészséges a fahéj?

A fahéjat érdemes rendszeresen használni, mert egy rendkívül egészséges fűszernövényről van szó, amely tele van antioxidánsokkal. Ezek az antioxidánsok – vagyis a polifenolok – védelmet jelentenek a szervezet számára az… Bővebben ›

Mit tehetünk a demencia ellen?

Mit tehetünk a demencia ellen?

A demencia egy nagyon komoly betegség, de a természet felkínál olyan gyógynövényeket, amelyek segíthetnek a megelőzésben. Ilyen gyógynövény például a ginszeng, a zsálya, a kurkuma, a Ginkgo biloba, de meg… Bővebben ›

Egészséges emésztőrendszer egyszerűen

Egészséges emésztőrendszer egyszerűen

Az egészséges emésztőrendszer fenntartásának leghatékonyabb módja a rendszeres táplálkozás, a megfelelő hidratáció biztosítása, a dohányzás abbahagyása, az alkohol minimalizálása, a stressz csökkentése vagy a meditáció. Fontos még a rendszeres rost-,… Bővebben ›

Egy csokornyi gyógynövény és fűszer

Egy csokornyi gyógynövény és fűszer

A fűszerek segíthetnek a fogyásban, a szív erősítésében, kontroll alatt tarthatják a cukorbetegséget, javíthatják az agy működését, csökkenthetik a hányingert, erősíthetik az immunrendszert, fenntarthatják a bőr egészségét, méregteleníthetik a testet… Bővebben ›

Gyógynövények 2-es típusú cukorbetegségben

Gyógynövények 2-es típusú cukorbetegségben

A cukorbetegség többnyire egy olyan betegség, amely egész életen át elkíséri az ebben szenvedő személyt. A cukorbeteg egyénnek néhány szabályt be kell tartania annak érdekében, hogy a tünetei csökkenjenek és… Bővebben ›

A fahéjban rejlő erő

A fahéjban rejlő erő

A fahéj nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. A fahéj antioxidánsokban gazdag, amelyek védelmet nyújtanak az oxidatív károsodással szemben. Ilyen antioxidánsok például a polifenolok. Kutatások igazolják, hogy a legtöbb antioxidánst… Bővebben ›

Gyógyító növények torokfájásra

Gyógyító növények torokfájásra

Az őszi, hideg hónapokban gyakran küzdünk torokfájással, ami nemcsak nagyon fájdalmas, de nagyon kellemetlen is lehet. A torokfájás nem más, mint a szervezet immunválasza a vírusos és bakteriális fertőzésre. Torokfájás… Bővebben ›

Hosszú életet szeretne? Fogyasszon gyógynövényeket!

Hosszú életet szeretne? Fogyasszon gyógynövényeket!

Az örök élet titkát sajnos még senki sem találta fel. Próbálkoztak már vele sokan, néhány film is felkarolta a témát, azonban örök élet azóta sem létezik. Persze olyan gyógynövények vannak,… Bővebben ›

Gyomorrontás otthoni kezelése

Gyomorrontás otthoni kezelése

Bizony előfordulhat, ha túl sokat eszünk, megterheljük az emésztésünket, és ennek gyomorrontás lehet a következménye. Léteznek olyan házi praktikák, amelyek segíthetnek a tünetek csökkentésében, minimalizálásában. A szervezetnek vízre van szüksége,… Bővebben ›

Mit használjunk aszpirin helyett?

Mit használjunk aszpirin helyett?

Kutatások igazolják, hogy a menta csökkenteni tudja a fájdalmat, lekörözve a fájdalomcsillapító gyógyszereket is. Éppen ezért a menta nagyon hatékony lehet például gyomorpanaszok és fejfájás esetén is. Nagyon sok gyógynövény… Bővebben ›

Az immunrendszer segítői: probiotikumok, gyógynövények és illóolajok

Az immunrendszer segítői: probiotikumok, gyógynövények és illóolajok

A probiotikumok egészséges, élő baktériumok, amelyek elengedhetetlenek az egészséges bélrendszer működéséhez. Azért is nagyon fontos, hogy a bélrendszer egészségesen működjön, hogy az immunrendszerünk is kitűnő állapotba kerüljön. Ugyanis a bélrendszer… Bővebben ›

A fogyás egyszerű titka: fahéj

A fogyás egyszerű titka: fahéj

Az emberi test úgy működik, hogy a lehető legrövidebb idő alatt megkezdje a zsír tárolását. Ez lehet, hogy melegen tart bennünket, de súlygyarapodást és kevés energiát eredményez. Vizsgálatok alapján elmondható,… Bővebben ›

A nők rémálma: meddőség policisztás petefészek szindróma miatt

A nők rémálma: meddőség policisztás petefészek szindróma miatt

A nők egy része szenved policisztás petefészek szindrómában, amelyet röviden csak PCOS-nek szoktak orvosi nyelven nevezni. Ez egy komoly betegség, amely nagyon megnehezíti a teherbeesést. A PCOS rendszertelenné teszi a… Bővebben ›

Anyagcsere-fokozó gyógynövények és italok

Anyagcsere-fokozó gyógynövények és italok

Léteznek olyan gyógynövények, amelyek segítenek felpörgetni az anyagcserét. Az anyagcsere egyszerűen fogalmazva olyan kémiai és fizikai folyamatok összessége, amely segít fenntartani az életet. Ezek a folyamatok gyakran kapcsolódnak az általunk… Bővebben ›

5 indiai gyógynövény a jó egészségért

5 indiai gyógynövény a jó egészségért

Indiában számos gyógynövényt és fűszert használnak az egészségmegóvás érdekében. A menta például egy olyan gyógynövény, amelyet széles körben használnak az általa kínált egészségügyi előnyök miatt. A mentában lévő mentol nyugtatja… Bővebben ›

Fogyókúrabarát fahéjolaj

Fogyókúrabarát fahéjolaj

A fahéjat nagy mennyiségben Ázsiában termesztik, és fűszer, illetve illóolaj formájában szállítják világszerte. Manapság több mint száz fajta fahéjat termesztenek világszerte, de a legnépszerűbb a kínai és a ceyloni fahéj.… Bővebben ›

A világ legnépszerűbb fűszere: fahéj

A világ legnépszerűbb fűszere: fahéj

A fahéj egy erőteljes fűszer, amelyet évezredeken keresztül használtak szerte a világon. A kutatók az első helyre helyezték ezt a gyógy- és fűszernövényt, mégpedig az antioxidáns hatása miatt. Számos más… Bővebben ›

Otthoni gyógymódok influenzára: méz, gyömbér, hagyma, zöld tea, vitaminok

Otthoni gyógymódok influenzára: méz, gyömbér, hagyma, zöld tea, vitaminok

Azok az emberek, akik nem jutnak elegendő tápanyaghoz, illetve gyenge az immunrendszerük, hajlamosabbak az influenzára. A stressz, az alváshiány és a toxinoknak való kitettség súlyosbíthatja az influenzaszerű tüneteket. Az influenza… Bővebben ›

Az endometriózis és a kínai gyógynövények

Az endometriózis és a kínai gyógynövények

Az endometriózis tüneteit enyhíthetik a kínai gyógynövények. Néhány tudós úgy véli, hogy azok a nők, akik gyógyszeres kezelést kapnak az endometriózusra, sokkal nagyobb veszélynek teszik ki magukat, mintha csak kínai… Bővebben ›