fbpx

Cikkek a következő cimkével: "likopin"

Milyen táplálékok hasznosak az ereknek?

Milyen táplálékok hasznosak az ereknek?

Néhány táplálék rendelkezik olyan tisztító hatással, mint egyes gyógyszerek. Vigyáznunk kell az ereinkre is, éppen úgy, mint ahogyan a szívünk egészségére. Mit fogyasszunk rendszeresen, hogy az ereink egészségesek maradjanak? A… Bővebben ›

Szépüljön természetes és egyszerű módszerekkel!

Szépüljön természetes és egyszerű módszerekkel!

Ki ne szeretne mindig szép lenni? A szépség megőrzéséhez nem kell feltétlenül nagyban gondolkodni. Nemcsak szépészeti beavatkozások és más drasztikus módszerek jelentik a megoldást, hanem sok kis apróság, melyek összeadódva… Bővebben ›

Az ősz csodanövénye, a csipkebogyó

Az ősz csodanövénye, a csipkebogyó

A csipkebogyót sokan ismerik, hiszen hazánkban is megterem, egyre többen fogyasztják is, hiszen rengeteg C-vitamint tartalmaz. Voltaképpen a csipkebogyó akkor érik, amikor a legnagyobb szüksége van rá a szervezetünknek, azaz… Bővebben ›

Szuperegészséges nyári táplálékok

Szuperegészséges nyári táplálékok

Szerencsére ma már nagyon sokféle egészséges táplálék közül válogathatunk, így némi változtatással mi is sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért. Nyáron egyébként is könnyebb dolgunk van, hiszen számtalan zöldség és gyümölcs… Bővebben ›

Július királynője: görögdinnye

Július királynője: görögdinnye

Júliusban megállás nélkül ehetjük a görögdinnyét, hiszen már mindenütt lehet kapni. Nemcsak önmagában lehet fogyasztani, hanem saláta alapanyaga is lehet, de még turmixitalokat és levest is készíthetünk ebből a fantasztikusan… Bővebben ›

Miért együnk rendszeresen görögdinnyét?

Miért együnk rendszeresen görögdinnyét?

A görögdinnye az egyik legédesebb gyümölcs, ennek ellenére is nagyon egészséges. Nyáron készíthetünk ebből a gyümölcsből, vízből és gyógynövényekből, például mentából és levendulából egészséges és hűsítő italokat. A görögdinnyének ezen… Bővebben ›

A sugárzóan egészséges, gyönyörű bőr titka

A sugárzóan egészséges, gyönyörű bőr titka

A bioflavonoidokban gazdag friss zöldségek, valamint az omeg-3 zsírok biztosítani tudják a szükséges alapokat az egészséghez és a fiatalos arcszínhez. A bőr egészségéhez kapcsolódó specifikus tápanyagok közé tartoznak az A-,… Bővebben ›

Táplálékok az optimális egészség érdekében

Táplálékok az optimális egészség érdekében

Az utóbbi évtizedekben kimutatták, hogy az, amit megeszünk, igenis hatással van az egészségi állapotunkra. A rákellenes táplálkozás azt jelenti, hogy sok organikus gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztanunk és természetesen a… Bővebben ›

Hogyan tudja a paradicsomszósz megnövelni a bél egészségét?

Hogyan tudja a paradicsomszósz megnövelni a bél egészségét?

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a paradicsomszósz javítja a probiotikumok aktivitását a bélben. Minden étel, amely táplál, funkcionálisnak számít. Ezek az ételek csökkentik a krónikus betegségek kockázatát, vagy más… Bővebben ›

A likopin rákellenes hatása

A likopin rákellenes hatása

A paradicsomot sokan szeretik, de azt már kevesen tudják, hogy a benne lévő likopin képes meggátolni a rákos sejtek növekedését. Legalábbis a legutóbbi kutatások eredményei szerint. A likopin egyfajta karotinoid,… Bővebben ›

Görögdinnye magas vérnyomás és szívbetegség ellen

Görögdinnye magas vérnyomás és szívbetegség ellen

Ma hazánkban a szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok közé sorolhatók. A halálozási kockázatokat csak fokozza a „népbetegségként” terjedő magas vérnyomás és az elhízás. A legújabb kutatások szerint a… Bővebben ›

Paradicsom – akár zöldség, akár gyümölcs, jót tesz nekünk!

Paradicsom – akár zöldség, akár gyümölcs, jót tesz nekünk!

A burgonya közeli rokona, amiről nehéz eldönteni, hogy zöldség vagy gyümölcs. De ezt a vitát – hol máshol – az Amerikai Egyesült Államok bíróságán eldöntötték: bár a botanikusok szerint gyümölcs,… Bővebben ›

A görögdinnye csökkenti a vérnyomást

A görögdinnye csökkenti a vérnyomást

A görögdinnye idősnél és fiatalnál egyaránt népszerű. Ideális egészséges szomjoltónak számít, mert a több mint 90%-os magas víztartalma ellenére ízletes üdítő aromával rendelkezik. Már az élénkpiros gyümölcshús látványára összefut az… Bővebben ›