fbpx

Cikkek a következő cimkével: "só"

Az állandó szomjúságérzet betegséget is jelezhet

Az állandó szomjúságérzet betegséget is jelezhet

Amikor állandóan száraz a szánk, vagyis egyfolytában szomjasok vagyunk, az nemcsak esztétikailag nem nyújt szép látványt – hiszen ilyenkor az ajkunk is többnyire száraz és cserepes –, de a lehelet… Bővebben ›

A fehér nyelv felszámolása

A fehér nyelv felszámolása

Sok embernek fehér lepedékes a nyelve, azonban nem is foglalkozik vele, pedig komoly betegségek is meghúzódhatnak a probléma hátterében. A fehér nyelv esztétikai probléma is lehet. Ilyenkor az alapos és… Bővebben ›

Tévhitek vagy valóság?

Tévhitek vagy valóság?

Az elmúlt évtizedekben mást sem hallunk, csak azt, hogy valami nem egészséges, majd a szakértők pár évvel később megcáfolják korábbi állításukat. Most néhány olyan táplálékról lesz szó, amely az elmúlt… Bővebben ›

Miért vagyunk éhesek? Hogyan csillapítsuk éhségünket?

Miért vagyunk éhesek? Hogyan csillapítsuk éhségünket?

A fogyás kissé bonyolultabb, mint a kalóriafelvétel és a kalória leadása. Az éhséget és ezzel együtt a fogyást a hormonok is szabályozzák. A megfelelő étkezés mellett a rendszeres testmozgás kulcsfontosságú… Bővebben ›

Egészséges zöldségmosók

Egészséges zöldségmosók

Ma már a zöldséges üzletek polcai télen-nyáron roskadásig tele vannak finomabbnál finomabb zöldségekkel és gyümölcsökkel. Azonban ha nem biotermékeket vásárolunk, nem tudhatjuk, hogy ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket mivel is… Bővebben ›

Magnéziumrablók

Magnéziumrablók

Egy felnőtt ember átlagos napi szükségletét magnéziumból 375 mg-ban határozták meg. Bizonyos életszakaszokban és időskorban azonban valamivel többet használunk fel. Mivel a férfiak nagyobb izomtömeggel rendelkeznek, magnéziumból is többet használnak… Bővebben ›