Egy szürke asztalon sok fahéjrúd, mellettük zsineggel összekötött fahéjrudak, illetve egy tálban és mellette őrölt fahéj.

A magas vércukorszint sok egészségügyi problémához vezethet, akár a cukorbetegség kialakulásához is. Ebben szerepet játszhat még a stressz, de a sok ülő munkának, az inaktív életmódnak szintén köze van a betegség kialakulásához, azonban a vércukorszint szabályozásában számos gyógynövény is segíthet. Cikkünkben most néhány ilyen hasznos gyógynövényről olvashat.

Az egyik legjobb gyógynövény, amely segíthet a vércukorszint ingadozást megszüntetni nem más, mint a ginszeng. Számos kutatás, tanulmány számolt be arról, hogy ennek a gyógynövénynek a rendszeres fogyasztása nagyon hasznos lehet a cukorbetegség megelőzésében. A ginszeng ugyanis csökkenti a szénhidrátok felszívódását, viszont támogatja a hasnyálmirigyben az inzulintermelést. A már kialakult cukorbetegség esetében is hatásos lehet, hiszen tanulmányok beszámolói szerint a ginszeng mintegy 20-25 százalékkal csökkentheti a vércukorszintet.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Az éhgyomorra fogyasztott zsálya is segít csökkenteni a vércukor szintjét. Ez a gyógynövény a máj működésére is pozitívan hat, illetve az immunitás javításában is aktívan részt vesz.

A fekete áfonya egy másik hatékony gyógynövény a cukorbetegség kezelésére, hiszen a glükokinin nevű vegyületnek köszönhetően csökkenti a magas vércukorszintet.

Az oregánó a glikozidok hatóanyagainak köszönhetően szintén aktívan részt vesz a vércukorszint csökkentésében. Ez a gyógynövény az inzulinaktivitás növelésében is segít, és mozgósítja a sejtekben a glükózt. Mindemellett immunitást fokozó hatása is kiemelkedő.

Az Aloe vera csökkenti a gyulladást, javítja az emésztést. A legújabb tudományos kutatások azt mutatják, hogy lipid- és vércukorszint-csökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.

A gyömbér egy csípőz ízű, aromás gyógynövény, amely úgy segít kordában tartani a vércukorszintet, hogy növeli az inzulinszekréciót és az inzulinérzékenységet.

A fahéj is nagyszerű gyógynövény a cukorbetegség és az elhízás kezelésére. Számos tanulmány erősítette meg, hogy rendszeres fogyasztása segíthet a magas vércukorszint szabályozásában, ezért kiegészítőként is használható a magas vércukorszint kezelésére.

Ha valaki gyógyszert szed a vércukorszint csökkentésére, minden esetben konzultáljon a kezelőorvosával, ha olyan kiegészítőt szeretne még kipróbálni, amelynek hasonló hatása lehet.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*