fbpx

A kurkuma csodákat tesz velünk és az egészségünkkel

Egy asztalon egy tálcán citrom, kurkumák és egy bögrében kurkumatea.

A kurkuma egy Indiából származó fűszer. Az ájurvédikus orvoslás már nagyon régóta alkalmazza a hagyományos gyógyítás részeként, de gyakran készítenek ebből az aranysárga fűszerből teát is, sőt a szépségápolásban is rendszeresen alkalmazzák, mert szinte csodákat tesz – legalábbis az indiai emberek szerint.

A kurkuma egyik legismertebb tulajdonsága, hogy gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz. Az aszpirin és az ibuprofin is gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, csakúgy mint a kurkuma, azonban ezzel a gyógynövénnyel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő a világon.

Nagyon hasznos lehet, ha meg akarjuk akadályozni a gyulladás talaján létrejövő betegségeket. Ilyen lehet akár a 2-es típusú cukorbetegség, a magas koleszterinszint, a rák vagy a krónikus fájdalom.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Mivel a kurkuma fájdalomcsillapító hatásokkal is rendelkezik, így nagyon hasznos lehet az ízületi kezelés kiegészítésében, alternatív terápiaként is. Az ízületi gyulladás nem gyógyítható, de a tünetek nagyszerűen csökkenthetők a kurkuma rendszeres alkalmazásával.

Ízületi fájdalom, műtét utáni lábadozás, isiász esetén is nagyon hatékony lehet ez a gyógynövény. Ha fájdalom gyötör bennünket, először próbáljuk ki a kurkumát és csak aztán forduljunk gyógyszerhez.

Ez a különleges gyógynövény még a hangulat fokozásában is segítségünkre lehet. Kutatások igazolják, hogy a kurkuma akár még a depressziós tünetek csökkentésére is bevethető, hiszen van olyan hatásos, mint egyes antidepresszánsok – ráadásul még mellékhatása sincs. Azonban egyes gyógyszerek mellett nem fogyasztható, például vérhígítók, illetve cukorbetegségre szedett tabletták esetében.

Mivel a kurkuma hatékonyan csökkenti a gyulladást, így számos bőrbetegség megelőzésében és kezelésében is segítségünkre lehet. Ilyen például a bőrpír, a pattanások, a hegek, a sebek és a pikkelysömör.

A magas koleszterinszintet az oxidatív stressz is okozhatja, aminek csökkentése nagyon fontos, hiszen kiemelkedő szerepet játszik egyes betegségek kialakulásában. A kurkuma nagyon hatásos a gyulladás elleni küzdelemben, mint ahogyan a halolaj is.

A kurkuma aktív vegyülete a kurkumin, amely támogatja a máj méregtelenítő folyamatait, illetve segíthet megszabadulni a szervezetben lévő toxikus anyagoktól, amivel csökkenti az oxidatív károsodást és a rák kialakulásának kockázatát.

1 hozzászólás

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük