fbpx

A természet gazdag kínálata savas refluxra – kamillatea, almaecet, gyömbér

Üvegcsészében gyömbértea, mellette gyömbérgyökerek.

A savas reflux egy rendkívül kellemetlen betegség, hiszen ilyenkor a gyomorsav a nyelőcsőbe kerül, ami égő, kaparó érzést okoz a torokban. Szerencsére nem szükséges gyógyszereket szednünk erre a problémára, hiszen a természet nagyon sok kincset ajánl fel erre a panaszunkra. Mutatjuk is, melyek ezek.

A kamillatea nagyon hatékony lehet a savas reflux természetes kezelésében. Mindenképpen este, lefekvés előtt legalább félórával fogyasszon el egy csésze kamillateát, ha savas refluxszal küzd. A kamillatea nyugtató és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, emellett csökkenti a gyomorsav mértékét és segít az egészséges bélrendszer fenntartásában.

Egyes táplálékok fokozzák a savas reflux panaszait. Ezeket mindenképpen kerüljük el, ha nem szeretnénk a kellemetlen tünetektől szenvedni. Melyek ezek a táplálékok? Például ebbe a kategóriába tartozik a paradicsom, a fokhagyma, a hagyma, a csokoládé, az alkohol és a koffein.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Az almaecet rendszeres fogyasztása is segíthet azoknak a személyeknek, akik savas refluxban szenvednek. Keverjen el pohár vizet és egy evőkanál almaecetet, majd fogyassza el. Minden étkezés előtt meg lehet inni ebből a keverékből egy-egy pohárral.

A savas refluxban szenvedő betegek gyakran panaszkodnak nyelőcsőfájdalomtól. Nem is csoda, hiszen a gyomorsav tönkreteszi a nyelőcsövet, legalábbis nagyon megviseli azt. A nyelőcsövet nagyon hatékonyan képes megnyugtatni az Aloe vera ital. Nemcsak a nyelőcső megnyugtatásra alkalmas ez a gyógynövény, hanem a gyomorban kialakuló gyulladás csökkentésére és megszüntetésére is.

Ilyen téren a gyömbérre is számíthatunk, hiszen nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében. Mindemellett a savas reflux egyéb kellemetlen tüneteinek a csillapításában is aktívan részt vesz. A gyömbért fogyaszthatjuk teaként. Hogyan készítsük el? Hámozzunk meg egy ujjnyi gyömbért, közben tegyünk fel vizet forrni. Ezután húzzuk le a tűzhelyről, adjuk hozzá a lereszelt gyömbérgyökeret és hagyjuk állni 15 percig, majd fogyasszuk el. Le is szűrhetjük a teát, de nem szükséges.

A szódabikarbóna csökkenti a felesleges sav termelődését. Keverjünk el egy pohár vízben egy teáskanál szódabikarbónát, majd igyuk meg étkezést követően.

  1. Vajas Ferencné

    Köszönöm az infót !
    Több kérdés is felmerült. A gyomorsavazót szükséges csökkenteni ? Úgy tudom fontos szerepe van az emésztésben, és a kórokozók elpusztításában. Valahol téves eszmék vannak a köztudatban. Csak a záróizom gyengesége ami a refluxot okozza. A stressz, és a gyenge gyomorsav miatt van a reflux. Csak a tünetekre koncentrálunk, és a gyomorsavat akarjuk csökkenteni, holott annak szerepe van Ezekre kellene figyelni, hogyne a tüneteket akarjuk elrejteni. Ezzel még nagyobb bajt okozva. A teákkal minden rendben van. A gyömbért rendszeresen fogyasztom citrommal. Ez a tünet sokkal összetettebb, mint az gondolnánk.

    1. Kuklisné Greff Ildikó

      Az én véleményem szerint is ez a helyzet,igazat adok Önnek!!.Amikor a gyomorsav ph-ja lúgos irányba tolódik el,a nem megfelelő étkezés hatására,ellazul a záróizom,ami sav kiáramláshoz vezet és nem csak a nyelőcső felé.Sajnos nem oki therápia van,csak a tünetekre koncentrálnak.

  2. Szuhay Péter

    Feleségemnek is okozott gondot a reflux. Meglepő módon a kínai büfék csípős-savanyú levese tett neki jót. Valószívűleg a zselatin volt benne az igazán hasznos összetevő.

  3. Szűcs Józsefné

    Régóta szenvedek a reflux miatt.A savlekötő tabletta nem vált be.Az interneten kezdem böngészni,mit tehetnék ellene,ami nem gyógyszer.Így találtam rá a szódabikarbonára.Több éve ezt használom,ha érzem a sav szaporodását.egy kávéskanállal iszom belőlle,és 1-2 perc múlva közömbösíti a szavát.Persze,nem lehet egyszerre sokat enni,mert beindul a savtúltengés.Nálam ez kb.3 óra eltelte után jelentkezik.Ajánlom a szódabikarbonát,gyógyszertárban kapható 1 kgos kiszerelésben igen olcsón.

Szóljon hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük