fbpx

Influenza és megfázás esetén is hatékony a bodza

Kerek fatálcán két üvegcsészében bodzatea, mellettük bodzafürtök.

A bodzát évszázadok óta használják gyógyászati célokra, hiszen nagyon eredményesen küzd meg a különböző fertőzésekkel és nagyon hatékony az immunitás fokozásában is.

A bodzát megfázás és influenza esetén is használhatjuk akár tea formájában is, mert jelentősen fel tudja gyorsítani a gyógyulási folyamatokat.

A bodzának emellett sok más pozitív hatása is ismeretes. Használhatjuk abban az esetben, ha krónikusfáradtság-szindrómában szenvedünk, és a tüneteinket szeretnénk enyhíteni. Nagyon hatékony még a székrekedés és a fejfájás kezelésében is.

A felső légúti fertőzéseket el is kerülhetjük, amennyiben rendszeresen fogyasztunk bodzát, illetve a növény alkalmas még a fogfájás megszüntetésére és a magas koleszterinszint csökkentésére is.

A bodza gazdag forrása az olyan tápanyagoknak, mint rostok, szénhidrát, zsír és fehérje, de megtalálható még benne a kalcium, a vas, a magnézium, a C-vitamin, a kálium és az A-vitamin is.

A bodza nagyon tápláló, mégpedig a fent említett tápanyagoknak köszönhetően. A gyógynövény antioxidánsokban is rendkívül gazdag, ilyenek például a fenolos savak, a flavonoidok és az antociánok. Az antioxidánsok nagy szerepet játszanak a krónikus betegségek, például a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rákos betegségek megelőzésében.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A bodza a szív egészségét is védi, mégpedig azzal, hogy csökkenti a magas koleszterinszintet, de a húgysavszint és a vércukorszint csökkentésében is verhetetlennek bizonyult a vizsgálatok során.

Az eddigi kutatási eredmények azt mutatják, hogy a bodza nagyszerű rákellenes hatásokkal rendelkezik. Emellett eredményesen harcol a káros baktériumokkal szemben, például meggátolja a Helicobacter pylori baktérium növekedését és hörghurut esetén javítani tudja a tüneteket is.

A bodza az immunrendszert is megtámogatja, nagy mennyiségben tartalmaz ugyanis polifenolokat, amelyek immunvédelmet biztosítanak, mégpedig a fehérvérsejtek számának növelésével.

A kutatások során az antidepresszáns tulajdonságát is bebizonyították. A gyógynövénnyel kapcsolatban ugyanis kiderült, hogy javítja a hangulatot és fokozza a teljesítményt is.

A bodza sokat segíthet az ízületi fájdalom tüneteinek csillapításában is, ugyanis nagy mennyiségben tartalmaz antociánokat, amelyek erős gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkeznek, illetve csökkentik az oxidatív stresszt a szervezetben.

1 hozzászólás

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.