Anna királyné csipkéje: vadmurok
A vadmurok (Daucus carota) az ernyősök családjának egyik jeles képviselője. Őshazája ugyan Ázsiában van, de ma már Európa-szerte elterjedt. Főleg […]
Anna királyné csipkéje: vadmurok Tovább »
Pusztítsa el a candida gombát biztonságosan és természetesen!
Léteznek olyan módszerek, amelyek nemcsak hatékonyak, de nagyon biztonságosak is a candida gomba ellen. Például a brokkoli, a káposzta, az
Pusztítsa el a candida gombát biztonságosan és természetesen! Tovább »
A szívvédő bazsalikom, amely elpusztítja a szabad gyököket
A bazsalikom egy frissítő gyógynövény, amely igazi élvezeteket kínál számunkra, ha a konyhában sütés és főzés során felhasználjuk. Azonban nem
A szívvédő bazsalikom, amely elpusztítja a szabad gyököket Tovább »
Érdekes és fejlesztő tevékenységek Alzheimer-betegeknek
Az Alzheimer-kórban szenvedő betegeknek is szükségük van szórakozásra, azonban sok esetben ezek a betegek már nem találnak örömet a régi
Érdekes és fejlesztő tevékenységek Alzheimer-betegeknek Tovább »
Citromfűteával a fáradtság és a stressz ellen
Ha valóban egy frissítő és egészséges italt keres, akkor a citromfűből készült tea jó választás lehet. Minden embernek ismernie kellene
Citromfűteával a fáradtság és a stressz ellen Tovább »
D-vitaminban gazdag táplálékok
A D-vitamin rendkívül fontos szervezetünk számára. Hatással van a hormonegyensúlyra és az immunrendszer működését is befolyásolja. A D-vitaminnak szerepe van
D-vitaminban gazdag táplálékok Tovább »
A krónikus stressz és az emésztési problémák
A krónikus stressz manapság sok ember életét megkeseríti. Nem elég, hogy ezek az emberek stresszes életmódot folytatnak, de a folyamatos
A krónikus stressz és az emésztési problémák Tovább »
Erdei madársóska, a C-vitamin-bomba
A sóskát a legtöbb ember ismeri és kedveli. Jól is tesszük, ha sokat fogyasztunk belőle, hiszen értékes vitaminokkal és ásványi
Erdei madársóska, a C-vitamin-bomba Tovább »
Mérgező illatanyagok
Manapság sok mindenre rámondják, hogy mérgező, hogy káros az egészségre. A különféle illatanyagokkal is ez a helyzet, nagyon rossz hatással
Orvosi somkóróból borogatás szemgyulladásra és reumás panaszokra
Az orvosi somkóró (Melilotus officinalis) egy Európában őshonos gyógynövény. A népgyógyászat szerint a gyógynövényből készült főzet vizelethajtásra alkalmas, külsőleg pedig
Orvosi somkóróból borogatás szemgyulladásra és reumás panaszokra Tovább »
Életvidámító, virágos ételek
Nagyon szeretem a virágokat. Nemcsak gondozni, hanem enni is. Imádom, hogy olyan szépséges ételeket lehet belőlük kreálni és természetesen nagyon
Életvidámító, virágos ételek Tovább »
Az antioxidánsok királya: glutation
A tudósok a glutationt nem egyszerűen egy csodálatos antioxidánsnak, hanem az összes antioxidáns anyjának nevezték el. Talán nem véletlenül. A
Az antioxidánsok királya: glutation Tovább »
A kerékpározás előnyei nők számára
A nők gyakran választják a kerékpározást sportolási lehetőségként. Nagyon jól teszik, hiszen számtalan előnye van az egészségükre nézve. A kerékpározás
A kerékpározás előnyei nők számára Tovább »
A B-vitaminok megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket, javítják a kognitív funkciókat
A kor előrehaladtával számolnunk kell az öregedési folyamatok bekövetkeztével. Azonban ezeket a folyamatokat a kognitív funkciók hanyatlása, illetve a szív-
A székrekedés leghatásosabb ellenszere: szennalevél
A szennát már nagyon régóta használják világszerte. Az egyik legkiválóbb gyógynövény hashajtásra, pontosabban székrekedés kezelésére. Az értékes hatóanyagok – nyákok,
A székrekedés leghatásosabb ellenszere: szennalevél Tovább »
Egyszerű tornagyakorlatok idősebbeknek
A nyújtógyakorlatok nagyon hasznosak az idősebb emberek számára, hiszen ezekkel a gyakorlatokkal minden egyes végtagjukat alaposan meg tudják mozgatni, és
Egyszerű tornagyakorlatok idősebbeknek Tovább »
Áfonya a vércukorszint szabályozására
A vércukorszint egyensúlya hatást gyakorol az egészségi állapotra, mint például a szív- és érrendszerre, a hangulatra, az agyműködésre, az immunrendszerre.
Áfonya a vércukorszint szabályozására Tovább »
A tudatalatti hatalma
A Reich-terápia kidolgozója Wilhelm Reich, aki hasonlóan Freudhoz pszichoanalitikusként dolgozott a 20. században Bécsben. Később aztán az Egyesült Államokba költözött,
A tudatalatti hatalma Tovább »
Rheumatoid arthritis és egyéb ízületi megbetegedések
A rheumatoid arthritis egy nagyon komoly betegség, amely akár nagy fájdalommal járhat együtt. A betegség lényege, hogy az ízületi hártya
Rheumatoid arthritis és egyéb ízületi megbetegedések Tovább »
A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben
Sok ember egy-egy étkezés alkalmával jóval többet eszik, mint amennyire valójában szüksége volna. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a
A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben Tovább »