A túl sok munka károsan hat az egészségre
Napjainkban igen nagyok az elvárások. A munkáltatók talán túl sokat várnak el az alkalmazottaktól, aminek az a következménye, hogy egyre […]
A túl sok munka károsan hat az egészségre Tovább »
anyagcserezavar
A jó éjszakai alvás még a szív egészségének is jót tesz – hatékony álmatlanságot kezelők a menopauzában – 1. rész
Azt eddig is tudtuk, hogy az egészségünk megőrzéséhez igenis szükségünk van arra, hogy éjjel eleget aludjunk, és ez az alvás
Megédesíti az italunkat, ételünket, és még egészséges is – stevia
Sokan kedvelik a steviát, hiszen egy remek és egészséges alternatíva az ételek és italok megédesítésére. Azonban nem elég, hogy egy
Megédesíti az italunkat, ételünket, és még egészséges is – stevia Tovább »
A fruktóz Alzheimer-kórt okozhat?
Az Alzheimer-kór kialakulásában nagy szerepe van a fehérjék felhalmozódásának. Egy tanulmány azt jegyezte le, hogy amennyiben amiloidfehérje-plakkok halmozódnak fel az
A fruktóz Alzheimer-kórt okozhat? Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy cinkre is egyre nagyobb szükségünk van
A kor előrehaladtával az immunrendszer is gyengül, éppen ezért kulcsfontosságú a tápanyagokban, fitokemikáliákban gazdag étrend fenntartása. Az egészséges táplálkozás ugyanis
Ahogy öregszünk, úgy cinkre is egyre nagyobb szükségünk van Tovább »
Szokások, amelyek negatívan hatnak a nők egészségére
Ma már kutatási adatok is igazolják, hogy a nők tovább élnek, mint a férfiak. Azonban ez nem jelenti azt, hogy
Szokások, amelyek negatívan hatnak a nők egészségére Tovább »
A tüdő egészsége előrejelzi, hogy meddig élünk
Talán senki sem szeretné előre tudni, hogy meddig is fog élni. Ez egy olyan adat, amit sokan úgy vélnek, jobb,
A tüdő egészsége előrejelzi, hogy meddig élünk Tovább »
A pajzsmirigybetegség kiegészítő kezelése – citromos víz, légzőgyakorlatok, A-vitamin és masszázs
Lesújtó lehet a diagnózis, amikor azt az orvostól megkapjuk, azonban a pajzsmirigybetegség még nem a világvége. Egyre több ember szenved
Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás?
Különleges körülmények között bizonyos vitaminokból megemelkedett mennyiség bevitele indokolt. A sportolóknak, várandósoknak, betegeknek valamivel nagyobb adag vitaminra van szükségük. Az
Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás? Tovább »