Mi történik, ha nem eszünk többé cukrot?
A magyar emberre jellemző, hogy szereti a cukrot és az édes ételt, desszertet, süteményt. Azonban a cukor nagy mennyiségben fogyasztva […]
Mi történik, ha nem eszünk többé cukrot? Tovább »
depresszió
Vitaminok és gyógynövények depresszió ellen
A depresszió nem más, mint egy hangulati rendellenesség. A depresszióban szenvedő személy egyfolytában szomorúnak és letörtnek érzi magát. Jellemző lehet
Vitaminok és gyógynövények depresszió ellen Tovább »
Koffeinelvonási tünetek
A koffeint egy stimulánsként tartják számon, amely elősegíti az éberség fenntartását, segít ébren maradni és még hangulatfokozó hatása is van.
Koffeinelvonási tünetek Tovább »
Vegye fel a harcot a csontritkulással szemben!
A csontritkulást jobb megelőzni, de ha már mutatkoznak a jelei, akkor is sokat tehetünk a betegség folyamatának lassításáért. Az alacsony
Vegye fel a harcot a csontritkulással szemben! Tovább »
A szex felfüggesztésének kockázatai
Azt mindenki tudja, hogy a kielégítő szexuális élet mennyire pozitívan hat az egészségre. Nemcsak fizikailag érezzük jobban magunkat egy-egy légyott
A szex felfüggesztésének kockázatai Tovább »
Depressziót okozó alacsony koleszterinszint
Eddig azt hallottuk, hogy a magas koleszterinszint mennyire veszélyes, hiszen többek között felelőssé tehető az érelmeszesedés kialakulásáért. Amikor magas a
Depressziót okozó alacsony koleszterinszint Tovább »
A gyász hatással van az immunrendszerre?
Ha elveszítünk valakit, aki közel állt a szívünkhöz, azt traumaként éljük meg. Ebben az életszakaszban a gyász folyamatain megyünk keresztül.
A gyász hatással van az immunrendszerre? Tovább »
A kiegyensúlyozatlan hormonok ismérvei
A hormonok kulcsfontosságú szerepet töltenek be a szervezetben. Könnyen kialakulhat a szervezetben hormonegyensúly-hiány, ami nagyon sok probléma és betegség forrása
A kiegyensúlyozatlan hormonok ismérvei Tovább »
A perifériás artériás betegséget okozó magnéziumhiány
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a magnéziumhiány súlyos betegségek kialakulásához vezethet. Ilyen például a perifériás artériás betegség vagy éppen
A perifériás artériás betegséget okozó magnéziumhiány Tovább »
A pajzsmirigy-alulműködés és természetes kiegészítői
Manapság egyre több ember küzd valamilyen pajzsmirigy-megbetegedéssel. Ennek sok oka lehet, de az tény, hogy a stressz is nagy szerepet
A pajzsmirigy-alulműködés és természetes kiegészítői Tovább »
Kirobbanó jókedv sáfránnyal
Manapság egyre többen szenvednek depresszióban, amin talán nem is lehet csodálkozni. Kemény világban élünk, ahol sokan pusztán éhbérért dolgoznak, és
Kirobbanó jókedv sáfránnyal Tovább »
Nyár és D-vitamin
Az emberek többsége D-vitamin-hiányban szenved. Még akár nyáron is felléphet ez a különös kórkép, hiszen ez a vitamin legfőképpen napfény
Depressziót okozó táplálkozási hiányosságok
A depresszió egy nagyon veszélyes betegség, hiszen nemcsak lelkileg betegszik meg az illető, hanem testi betegségek is megjelenhetnek a hangulati
Depressziót okozó táplálkozási hiányosságok Tovább »
Depresszió és lisztérzékenység
A lisztérzékenységben szenvedők körében nagyon gyakori a fáradtság, a szomorúság, a szorongás, az álmatlanság, a depresszió és a fejfájás. Hosszú
Depresszió és lisztérzékenység Tovább »
A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés?
A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amely a fehérjeszintézisben, az energiatermelésben és a sejtek közötti jelzések kialakításában veszt részt az
A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés? Tovább »
Az autoimmun betegség figyelmeztető jelei
Manapság nagyon sok ember szenved valamilyen autoimmun betegségtől. És érdekes módon a nőket jobban sújtja ez a betegség, mint a
Az autoimmun betegség figyelmeztető jelei Tovább »
Növényi alapú étrend és a depresszió
Több tanulmány is igazolja, hogy a gyümölcs- és a zöldségalapú étrend mennyire hatásos a depresszió leküzdésében. Naponta nyolc adagot kell
Növényi alapú étrend és a depresszió Tovább »
8 betegség, melynek a fáradtság a fő tünete
Sok betegségnek lehet tünete az állandó fáradtság, amely az immunrendszer legyengüléséből fakad. Azonban nemcsak fizikai fáradtság létezik, hanem a hozzáértők
8 betegség, melynek a fáradtság a fő tünete Tovább »
Kezelje a depressziót sáfránnyal!
A depresszió karöltve jár a szomorúsággal, az elszigeteltséggel, az érdeklődés elvesztésével, az életminőség csökkenésével, és ha valaki depressziós, még a
Kezelje a depressziót sáfránnyal! Tovább »
A depresszió természetes gyógyítója: niacin
Emberek milliói szenvednek depresszióban világszerte és nagyon sokat követnek el öngyilkosságot is végső elkeseredettségükben. Azonban a niacinról (B3-vitamin) már több
A depresszió természetes gyógyítója: niacin Tovább »