Csökkenti a gyulladást és nagyon jól hidratál: zeller – gyulladáscsökkentő gyömbéres zelleritalrecept
A zeller nemcsak nagyon tápláló, de remekül tisztítja is a testet. Nagyon sokan szeretik nyersen is fogyasztani, de ez a […]
fogyás
Jó a csontoknak és az emésztésnek – túró
Egyes táplálékok nagyon jót tesznek az egészségünknek. Ebbe a kategóriába tartozik a túró, amelyet nagyon sokan szeretnek és előszeretettel fogyasztanak.
Jó a csontoknak és az emésztésnek – túró Tovább »
Az ételek hatással vannak a testünk működésére – allergiát és intoleranciát is okozhatnak
Az, hogy milyen táplálékokat viszünk be nap mint nap a szervezetünkbe, nagyban befolyásolja az anyagcsere-folyamatainkat, illetve a szerveink funkcióit is.
Az ételek hatással vannak a testünk működésére – allergiát és intoleranciát is okozhatnak Tovább »
A szív egészségét javító táplálékok
Szívünk egészségét sokféleképpen óvhatjuk és védhetjük, azonban a legjobban akkor segítjük a működését, és akkor teszünk meg mindent a szívünk
A szív egészségét javító táplálékok Tovább »
Az ízületi gyulladás okozta fájdalom kezelése egyszerű és hatékony módszerekkel
Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek nagyon jól tudják, hogy mennyi fájdalommal jár együtt ez a betegség. Az ízületi gyulladás okozta
Az ízületi gyulladás okozta fájdalom kezelése egyszerű és hatékony módszerekkel Tovább »
A feldolgozott élelmiszerek testi és lelki betegségeket okoznak
A feldolgozott élelmiszerek rendkívül veszélyesek a testi és lelki egészségre nézve, habár a lakosság jelentős hányada fogyasztja ezeket a táplálékokat.
A feldolgozott élelmiszerek testi és lelki betegségeket okoznak Tovább »
A fájdalomcsökkentő korianderolaj
Az indiai konyha egyik alapvető fűszere a koriander és a korianderolaj, azonban ma már szerte a világon, így hazánkban is
A fájdalomcsökkentő korianderolaj Tovább »
Fejfájás és migrén elűzése borsmentateával
Néhány évvel ezelőtt nagyon megkedveltem a borsmentát. Nemcsak teaként fogyasztom, hanem az illóolajat is rendszeresen használom, amennyiben fejfájás vagy migrén
Fejfájás és migrén elűzése borsmentateával Tovább »
Gyógynövények, amelyeket szívgyógyszerrel csak körültekintően fogyaszthatunk
Egyes gyógynövények fogyasztása nem javasolt, ha gyógyszert szedünk. Ha mindenképpen szeretnénk természetes módszereket alkalmazni, minden esetben beszéljünk a kezelőorvossal, hiszen
Gyógynövények, amelyeket szívgyógyszerrel csak körültekintően fogyaszthatunk Tovább »
Inulin mint az egészségünk őre
Mindenki tudja, hogy a szervezetünknek, pontosabban az emésztőrendszer egészségének fenntartásához mindenképpen szükségünk van prebiotikumokra és probiotikumokra, ezek ugyanis jelentősen hozzájárulnak
Inulin mint az egészségünk őre Tovább »
A pektin egészségre gyakorolt pozitív hatásai
A pektinnek nagyon sok előnye létezik az egészségünkre nézve. De mi is az a pektin? A pektin nem más, mint
A pektin egészségre gyakorolt pozitív hatásai Tovább »
Egy természetes fájdalomcsillapító, a borsmentaolaj – DIY borsmentaolaj salátákhoz
Ha szeretnénk ellazulni, akkor használjunk aromadiffúzort és abban olyan illóolajat, amely segíthet a testi és lelki relaxációban. Az egyik legjobb
Egy természetes fájdalomcsillapító, a borsmentaolaj – DIY borsmentaolaj salátákhoz Tovább »
Szorongás és depresszió – sok gyógynövény segít a tünetek enyhítésében
Ha csak néha vagyunk depressziósak és néha szorongunk, akkor a gyógynövények is nagyon sokat segíthetnek a hangulatunk javításában. Fogyasszuk ezeket
Szorongás és depresszió – sok gyógynövény segít a tünetek enyhítésében Tovább »
Masszázskezelés és fejbőrkezelés almaecettel
Számos humán és állaton végzett kísérlet bebizonyította, hogy az almaecet elősegítheti a fogyást és a zsírégetést, csökkentheti a vércukorszintet, növelheti
Masszázskezelés és fejbőrkezelés almaecettel Tovább »
Jó emésztést biztosító gyógynövények – kurkuma, petrezselyem, koriander, cickafark
Az emésztésünkkel sokszor lehet gond, főleg ha nem táplálkozunk egészségesen és nem mozgunk rendszeresen; ezért is nagyon hasznos, ha ezek
Jó emésztést biztosító gyógynövények – kurkuma, petrezselyem, koriander, cickafark Tovább »
Dolgok, amelyekért a szívünk hálás lehet nekünk
A szívünk egészségének fenntartása érdekében szükségünk van az egészséges táplálkozásra, a napi testmozgásra, az alkoholfogyasztás csökkentésére, a dohányzásról való leszokásra,
Dolgok, amelyekért a szívünk hálás lehet nekünk Tovább »
Remek csont- és immunrendszer-erősítő – gomba
A gomba az egyik legmegosztóbb táplálék. Nagyon sokan kedvelik, de igen nagy azoknak a tábora, akik nem szeretik, pedig egy
Remek csont- és immunrendszer-erősítő – gomba Tovább »
A fokhagymás méz előnyei – receptleírással
A fokhagymás mézet sok mindenre használhatjuk. Elsősorban megfázás és köhögés esetén vehetjük nagy hasznát, illetve akkor is hű társunk lehet,
A fokhagymás méz előnyei – receptleírással Tovább »
Életmódbeli változtatásokkal megelőzhetők a szívbetegségek
A világon és hazánkban is nagyon sokan küzdenek magas vérnyomással. Ezzel a betegséggel kapcsolatban azonban tudnunk kell, hogy első számú
Életmódbeli változtatásokkal megelőzhetők a szívbetegségek Tovább »
Milyen összefüggés van az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés között?
Az étcsokoládét nagyon sokan kedvelik, hiszen nagyon kellemes az íze, nem mellesleg nagyon egészséges is. A kutatási eredmények is azt
Milyen összefüggés van az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés között? Tovább »