Az epehólyag az emésztőrendszer fontos szerve, nagyon sok feladat hárul rá. Az egyik legfontosabb feladatai közé tartozik az epefolyadék összegyűjtése […]
Az egészséges epehólyag fenntartása egyszerű lépésekkel Tovább »
Mindannyian arra vágyunk, hogy ideális testsúllyal rendelkezzünk, azonban a sportos alakért meg kell küzdeni. Egyes táplálékok is segíthetnek, hogy kicsit
Anyagcserét fokozó táplálékok Tovább »
Előfordulhat, hogy bármennyire is szeretnénk maximális erőbedobással dolgozni, mégsem tudunk kellően teljesíteni, mivel a szükségesnél kevesebb energiánk van. Az energiaszintünk
Az energiahiány májbetegséget is jelezhet Tovább »
A gyomorégést más néven savas refluxnak is nevezzük. A gyomorégés kiváltó oka lehet a stressz vagy a nem megfelelő táplálkozás.
Gyomorégést csillapítók Tovább »
Nemcsak a testünket kell edzeni, nemcsak a lelkünkkel kell foglalkozni, hanem az agyunkat is trenírozni szükséges. Számtalan mód van arra,
Szokások, amelyekért idős korban lesz hálás saját magának Tovább »
