fbpx

Cikkek a következő cimkével: "ideális testsúly"

Az energiahiány májbetegséget is jelezhet

Az energiahiány májbetegséget is jelezhet

Előfordulhat, hogy bármennyire is szeretnénk maximális erőbedobással dolgozni, mégsem tudunk kellően teljesíteni, mivel a szükségesnél kevesebb energiánk van. Az energiaszintünk azonban nemcsak azon múlik, hogy éppen milyen az időjárás vagy… Bővebben ›

Gyomorégést csillapítók

Gyomorégést csillapítók

A gyomorégést más néven savas refluxnak is nevezzük. A gyomorégés kiváltó oka lehet a stressz vagy a nem megfelelő táplálkozás. A gyomorégés egy emésztési zavar, ilyenkor savas folyadék áramlik fel… Bővebben ›

Szokások, amelyekért idős korban lesz hálás saját magának

Szokások, amelyekért idős korban lesz hálás saját magának

Nemcsak a testünket kell edzeni, nemcsak a lelkünkkel kell foglalkozni, hanem az agyunkat is trenírozni szükséges. Számtalan mód van arra, hogy fenntartsuk agyunk egészségét, így ezekkel a kialakult új szokásokkal… Bővebben ›